Egyszer készítsen, étkezzen kétszer
Kevesebb időt fog főzni, ha kétszer használja az összetevőket, majd az eredmények felét fagyasztja. Hat recept, amely megduplázza az örömöt.
RealSimple.com
Z / S képlet
Néhány éjszaka igazán szeretne vacsorát főzni, másokban pedig azt akarja, hogy vacsora főzzön. Ezek az egyszeri, egyszeri és kétszer recept mindkét sürgetést kielégítik.
Készítsen el egy kétszeres adagot, tegye félig a fagyasztóba, és amikor túl fáradt vagy főzni (vagy csak túl fáradt a főzéshez), húzza ki és süsse ki a sütőt. Majd ragasszon bele egy villát - kész.
receptek
Főzni:Sült zöldség és Zita Feta (Látható)
Befagyasztására: Pörkölt-zöldséges és a Zita Feta nem fagy le, mint ahogy van. A legjobb eredmény elérése érdekében alakítsa át sajtos zöldségtészta formába (a recept a következő). Az elkészítés után fedjük le fóliával és fagyasztjuk. 3 hónapig fagyos marad.
Átváltoztatni:Sajtos zöldség tészta
Főzni:Sült sertésborda filé mártással
Befagyasztására: Helyezze a sertéshús és a szósz felét külön fagyasztóedényekbe, és legfeljebb 3 hónapig fagyaszthatja.
Melegítés: Egy éjszakán át hűtőszekrényben vagy a mikrohullámú sütőben felolvasztjuk. A sült sertésborda szokásos módon történő kiszolgálásához szeletelje fel a felolvadott sertéshúst, és mikrohullámú sütőben biztosítsa. Fedjük le fóliával és melegítsük a mikrohullámú sütőben 10 percig, vagy amíg át nem melegszik. Vagy tegye a szeletelt sertéshúsot sütőálló edénybe, fedje le alumíniumfóliával, és tegye egy 325ºF-os sütőbe 20-25 percre, vagy amíg át nem melegszik. Melegítse a mártást mikrohullámú sütőben vagy egy kis serpenyőben, majd kanállal a sertéshús felett.
Átváltoztatni:Sertésborda szendvicsek Cilantro Slaw-tal
Főzni:Gyors csirke curry
Befagyasztására: Kanállal a kanalas curry-t egy fagyasztóedénybe. Fedjük le és fagyasztjuk legfeljebb 3 hónapig.
Melegítés: Egy éjszakán át hűtőszekrényben vagy a mikrohullámú sütőben felolvasztjuk. A gyors csirke curry kiszállításához fedje le fóliával és melegítse a mikrohullámú sütőben 7-9 percig, vagy amíg át nem melegszik, egyszer keverés közben. Vagy kanállal egy sütőálló edénybe, fedje le fóliával, és tegye egy 325ºF-os sütőbe 20-25 percre, vagy amíg át nem melegszik.
Átváltoztatni:Curry csirke saláta szőlővel