Derms szerint hogyan kell megfelelően leborotválni

Az elfoglalt élet még a legjobbakat is rábuktathatja arra, hogy napi rutinunkba kerüljön. Végül is csak annyi óra van a nap folyamán, hogy karriert építsen ki, megismerje a barátait, elősegítse a kapcsolatait és, tudod, hogy... zuhanyoz. Ennek ellenére a bőre megérdemli a vékonyréteg-kromatográfiát, különösen, ha szeretné az öregedés elleni küzdelem és tartsa a bőrét egészséges és boldog. Bár többségünk tudja, milyen fontos mosni az arcunkat, a bőrradír egyike azoknak a lépéseknek, amelyeket sokan kihagynak, félreértik, vagy ami még rosszabb, túlzottan használják. Amikor azonban megfelelő módon és megfelelő frekvenciával borítja le, javított fényt és textúrát talál, amelyet a mosás nem nyújt.

Itt megtudhatja, hogyan lehet bőrfoltot készíteni, a megbízható bőrgyógyászoktól, akik a legjobban tudják.

Mi a hámlás?

A hámlás a holt sejtek eltávolítása a bőr felületének legkülső rétegéből - mondja

Marisa Garshick, MD, FAAD, igazgatóság által tanúsított bőrgyógyász és klinikai asszisztens a Cornellnél. Fontos megjegyezni, hogy a bőr természetesen önállóvá válik, ez a ciklus a bőr típusától és korától függően nagyban változhat. A legtöbb ember számára a hámlasztási rutin végrehajtása fényesebb, simább arcszínt eredményezhet, és csökkentheti a szennyeződések, baktériumok, verejték és maradék felhalmozódásának valószínűségét. bőrápolási termékek. Különböző összetevők és különféle módszerek felhasználásával a hámlás mélyebben áthat a bőrünkbe, és minden bozóttal egészségesebb rétegeket fed fel.

Miért kellene hámlani?

Tudod ezt a ragacsos, vastag érzést, amikor a napot napfényben töltötte vagy a szabadban izzadt? Vagy miután megváltottad a vörös szemrepülést, és pórusai nehéznek és elakadnak? Ha túl sokáig meghosszabbodunk, vagy nem tisztítunk elég alaposan, bőrünk szenved. A hámlasztásnak számos előnye van, de az egyik legmeggyőzőbb az egyszerű: a bőre frissebb lesz. És ez világosabb, tisztább arcszínt eredményez, amely lehetővé teszi a termékek számára, hogy könnyebben beszivárogjanak a pórusokba. Megőrzi azt a fiatalkori szökőkút is, amelyet mindannyian üldözünk. „Az idő múlásával elősegíti a bőr megújulásának stimulálását az elhalt bőrsejtektől való megszabadulással kollagéntermelés, amely elősegíti a finom vonalak és ráncok megjelenésének minimalizálását ”, Dr. Mondja Garshick.

Noha a legtöbb bőrtípus kiszárad, fontos figyelembe venni az intenzitást és a gyakoriságot, ha bármilyen bőrproblémája van - mondja Dr. Garshick. Az érzékeny bőrűeknek kerülniük kell a kemény vegyszereket vagy bármilyen súrolást, amely mikró sérüléseket okozhat pórusaik felületén. És bár Dr. Garshick szerint a zsíros bőrű emberek részesülnek a csökkent kitörésekből és a megszelídített gyulladásokból amikor kiszáradnak, fontos, hogy ne túlozódjon túl, mert a bőr kiszáradhat, és más bőrhöz vezethet problémák. „A legfontosabb az, hogy megtaláljuk a bőrhöz legjobban megfelelő bőrápoló szert, és megtaláljuk a bőrének megfelelő frekvenciát. Ha egy termék irritálónak tűnik, ajánlott csökkenteni a gyakoriságot. Fontos tudni, hogy a hámlasztással egy kicsit messzire megy, és gyakran javasoljuk, hogy hetente néhányszor alkalmazzák ”- mondja.

A hámlasztásos szabály alóli kivétel azok, akik psoriasisban, rosaceában vannak, vagy napégést vagy fertőzést szenvednek. Doris Day, MD egy testület által hitelesített dermatológus, New York City, azt mondja, hogy az ilyen típusú állapotok tovább irritálhatók, amikor kiszáradnak, és jobb, ha előbb engedik őket gyógyulni. Ha kétségei vannak, mindig beszéljen szakemberrel, aki ismeri az Ön egyedi bőrét, és tanácsot adhat a legjobb kezelési módnak vagy kezelési rendnek.

Hogyan hámlani

A hámlasztásnak sokféle módja van, attól függően, hogy mit tud kezelni a bőre, és hogy mi a saját személyes rutinja. A dermatológusok általában két módszert fontolgatnak: a fizikai hámlás és a kémiai hámlás - mondja Dr. Day.

Fizikai hámlás

A fizikai hámlás a leggyakoribb út, mivel a zuhany alatt könnyű végrehajtani. Anya vagy kefe és egy választott termék felhasználásával Dr. Day szerint elpusztíthatja az elhalt bőrsejteket. Attól függően, hogy milyen durvak a sörték és a gyöngyök mérete egy hámlasztóban, ez potenciálisan káros tapasztalat lehet. A legfontosabb az, hogy lassan induljon, és fokozatosan növelje a nyomást, kis körök alkalmazásával anélkül, hogy túl mélyen nyomja a bőrt. Bár sok ember az arcára összpontosít, Dr. Day emlékeztet bennünket, hogy az egész testnek figyelmet kell fordítania.

Kémiai hámlás

A kémiai hámlasztást olyan összetevőkkel érik el, mint a glikol, tejesvagy szalicil sav. "Úgy működnek, hogy meglazítják az anyagot a bőr sejtjei között, segítve őket a lerakódásban" - mondja Dr. Day. "A hatékonyság mértéke a sav koncentrációjától és glikolsav esetében attól függ, hogy meddig marad a bőrön. A túl erős sav mélyebbre megy, és ez is kiszakíthatja a bőrt, és szabadon hagyhatja. ”

Ha mérlegelni kívánja egy hámlasztási lépés végrehajtását a rutinba hetente két-három alkalommal, próbálja ki mindkét módszert. Önmagukban állhatnak, vagy kombinálhatók, és mindkettő eredményes eredményt hoz. Ha azonban ezt a gyakorlatot végsõ sorrendbe veszi, a bőre harcol ön ellen. Mint Dr. Garshick elmondja, a rendkívül vörös és érzékeny bőr túlságosan kiszáradt. A piros árnyalat a gyulladás és irritáció jele, és égési érzést okozhat.

Ha túl gyakran hámlasztja a bőrt, akkor is kiszáradhat és pelyhesedhet. „Mindig fontos megjegyezni, hogy a bőrradír behelyezésekor nedvesítse a bőrt. Ezen tünetek sokaságának az az oka, hogy amikor túlzsomlik, megsemmisíti a természetes bőrgátot, ami a bőrt érzékenyebbé és reakcióképesebbé teszi ”- mondja Dr. Garshick.

Hámlasztó termékek, amelyeket figyelembe kell venni

Nem számít a bőr típusától vagy a hámlás céljaitól, van egy Önnek készült termék. A bőrgyógyászok itt ajánlják kedvenc hámlasztó termékeiket, valamint néhány egyedi kiemelést.