11 finom módja annak, hogy a jeges tea a legfrissebb ital legyen

Beszélj a hő melegítéséről. Hivatalosan a nyár csúcsa van, ami azt jelenti, hogy prioritásunk a következő: koktélokat kortyolgatva, minél több időt töltsön szabadban szórakoztatássalés hidratált marad.

Ez utóbbi sokkal könnyebben mondható el, mint megtörténik - túlságosan könnyű megtalálni magát, ha forró és párás időben elájul, és megpróbálja (sikertelenül) emlékezni arra, hogy utoljára ivott egy pohár vizet.

Már nem! A jeges tea kortyolgatása az egyik legfinomabb módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a test megfelelő hidratációt kap. De mielőtt a 7 dolláros lila szivárványos szenvedélybe infundált teát befújnák a drága kávézóba, tudassa vele: elkészítheti saját jeges teát percek alatt, ami tízszer jobb ízű.

ÖSSZEFÜGGŐ: Ha a jeges tea a nyári tűzőkapocs, akkor el kell olvasnia ezt a kutatást

Ha olyan egyszerű összetevőket keres, amelyeket elkészít a házi készítésű jeges tea receptje még ennél is szóbeli frissítőbb, a megfelelő helyre jöttél.

1. Levendula és méz: Ez a kombináció friss, virágos aromát ad a tea számára, amely ugyanolyan édes ízű, mint meglepő.
2. Őszibarack és menta: A tökéletes nyári csúcsos őszibarack új jelentést kap az „édes tea” kifejezés számára itt található egyszerű receptünk.
3. Matcha: A finom (és szuper egészséges) japán zöldtea meleg vízbe keverje fel, mielőtt bő jégkockákkal lehűti. Sörfőzze kétszer olyan erősen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a jeget nem szabad túlzottan hígítani - vagy készítsen néhányat előre, és hagyja lehűlni, mielőtt kortyolgatna.
4. Görögdinnye és bazsalikom: Végül egy válasz arra, hogyan lehet ezeket az extra görögdinnye ékeket működtetni. Receptet itt talál!
5. Bourbon és menta: A fröccsenő bobon csak az a dolog, amikor olyan dolgokat szeretne felszabadítani, amelyek egy bevágást mutatnak. Ez a tökéletes kombináció a frissítő és (csak egy kicsit) nyüzsgő.
6. Eper és bazsalikom: Ez a klasszikus kombináció a jeges teának frissítően édes és gyógynövényes csavart ad. Még jobb, ha a bogyók és a bazsalikom a kertjéből származik.
7. Friss gyömbér és méz: Tele van friss ízével és néhány súlyos gyulladáscsökkentő egészségügyi előnye. Receptet itt talál.
8. Málna és citrom: A legszebb rózsaszín ital elkészítéséhez friss vagy fagyasztott málna keverje össze a nyomja ki a citromlé. Ez jó ízlés szerint akár fekete, akár zöld jeges teával.
9. Uborka, menta és lime: Készítse el ezt a frissítő "gyógyvizet" egy tea-koktélba egy hozzávaló rum hozzáadásával, vagy inkább egy pezsgővíz fröccsenésével tartsa szűzben.
10. Hibiszkusz és limonádé: Ez a szent trifecta: torta, trópusi és nagyon ízletes.
11. Gránátalma és mész: Egyszerű receptünk öt percig tart.

ÖSSZEFÜGGŐ: 7 intelligens módszer az étel hidratáltságához ezen a nyáron