Spenót, szőlő és kókuszdió turmix recept
IFortuna2014-05-10T15: 04: 13-04: 00
A spenót helyett próbáljon Kale-t használni. Nincsen oxálsav, mint a spenót. Az oxálsav megköti a kalciumot és más tápanyagokat, így a test nem képes felszívni őket. A Kale szintén csaknem háromszorosa az A és C vitaminnak az összes többi zölden, beleértve a spenótot is. Véleményem szerint ez valóban a jobb választás.
BrianTada2013-07-13T16: 12: 06-04: 00
A jég helyett egy fagyasztott szerves banánt cseréltem ki. Dupla finom és krémesebb is! Sima receptet kerestem, amelyben felhasználhatnánk extra bio spenótot és szőlőt. Köszönjük, hogy elküldte ezt a finom receptet... Isten áldjon!
Lara212011-01-19T09: 47: 53-05: 00
Ez valóban nagyon jó volt! Saját alacsony zsírtartalmú kókusztejet készítettem úgy, hogy 2 rész sovány tejet összekevertem egy részre aprított kókuszdióval, lassan forraljuk fel, eltávolítjuk a tűzről és 20 percig áztatom. Szűrje le a kókuszdiódarabokat, hűtse le, fázza le az úszó zsírt a tetejéről, ha hideg vagy voila! Alacsony zsírtartalmú kókusztej, az igazi McCoy ízével! Különben is, ez a turmix nagyon jó volt, és nem vagyok a legmerészebb evő. Próbáld ki!