Csíkos basszus, a Shallot Vinaigrette recepttel

Ez az egész étkezés csíkos basszus receptje ellenőrzi az összes táplálkozási dobozt. Mindössze 307 kalóriatartalmú készítmény 34 gramm fehérjét és egy spenótot kínál fel, mindössze fél óra alatt készen állva. Ha hajlandó főzni lazacot vagy garnélarát otthon, szélesítse ki kissé a hálót (har, har) csíkos basszussal, a fenntartható tenger gyümölcsei választékával, amely vadon és tenyésztésben kapható. A laposhal is kiváló helyettesítés, ha nem talál baszust a helyi piacon. Ehhez az all-in-one vacsorához pirítós mogyoróhagymát készít, és gyorsan készít szőlősütőt, mielőtt elkészíti a csíkos basszust és a spenótot, és teljesen bevonja.