8 felnőttkori pattanások általános okai és kezelésének módjai

Nincs házi feladatod, nem aggódik a bál miatt, és elég biztos, hogy a 20-as (vagy 30-as vagy 40-es) években van - legalábbis utoljára, amikor ellenőrizte. Akkor miért foglalkozik most pattanásokkal?

Bár kissé kozmikus büntetésnek tűnik, felnőtt pattanások meglehetősen általános és számos belső és külső tényezőből származhat. Kis mértékben ellenőrizheti ezen tényezők némelyikét (például az izzadt tornatermi ruhák ASAP-jának levetése), míg mások valamivel kevésbé nyilvánvalóak vagy könnyen kezelhetőek (mint például a hormonok és a DNS). De ne aggódjon, megoldások léteznek a felnőttkori pattanások legmélyebben gyökerező okaira is. Itt van a felnőttkori pattanások nyolc leggyakoribb oka, és hogyan kell vigyázni rá.

1. hormonok

A menstruáció hormon ingadozásainak köszönhetően sok nő észlel pattanások fellépését periódusukon vagy annak körül. Általában a pattanások akkor fordulnak elő, amikor az elhalt bőr és a faggyú (a zsíros mirigyek által előállított olajos anyag) összekapcsolódnak, hogy elzárják a pórusokat vagy a tüszőket. Ha hormonális pattanásoktól szenved, valószínűleg kitör az álla és az állkapcsa mentén az ovuláció során (általában 14-20 nap a ciklusban). Ez jellemzően akkor, amikor a progeszteron felcsap, stimulálva a faggyútermelést. A hormonális pattanások előfordulhatnak terhesség alatt vagy a fogamzásgátló kezelés megszűnése után is.

2. Feszültség

Ez a felnőttkori pattanások kiváltója valószínűleg nem meglepő. A stressz arra ösztönzi az endokrin rendszert, hogy több pattanást befolyásoló hormonokat - például androgéneket és kortizolt - termeljen, ezáltal felprogramozva a felületet. Ha azt észleli, hogy foltok jelennek meg az angsz alkalmával (gondoljon: trükkös életviteli döntések körül, stresszes munkaidő-határidők vagy nagy, mérföldkőváltozások), valószínűleg ez az oka.

3. Telefonod

A telefonok egy csomó baktériumot és baktériumot hordoznak, ezért van értelme, ha az arcához tartja, vagy Ha megérinti az arcát, miután megtartotta a telefont, eldugulott pórusok és pattanások következhetnek az arcán és az arcán áll. (Összegyűjtve, milyen piszkos a telefon? Íme hogyan tisztítsák meg, anélkül, hogy megsemmisítenék.) A telefon tisztítása mellett kerülje a kéz kevés érintését (jó szokás általában bejutni).

4. gének

Noha nincs tényleges pattanásgén, a genetika szerepet játszhat a pattanások bonyolult és különféle okaiban. Tehát lehetséges, hogy az Ön által örökölt gének az immunrendszert és a bőrt érzékenyebbé teszik a zitsre (bummer, tudjuk). Például a genetika szerepet játszik például a test reagálásában a hormon ingadozására, a faggyútermelésre és a stresszre.

5. Izzad

Nem azt mondjuk, hogy ne izzadjon - az izzadás közvetlenül nem okoz pattanást. Ha nedves, piszkos edzőruházatban ül, vagy ha nem zuhanyoz, vagy nem mossa meg az arcát közvetlenül egy kemény verejték után, akkor a bőre érzékeny baktériumokra. Szellőztetett vagy nedvességet átengedő viselet viselése, különösen a nyakon, háton és mellkason történő kitörések elleni védelem érdekében edzőruházat, edzés közben törölje le arcát tiszta törülközővel, és az izzadás után azonnal zuhanyozjon ülés.

6. Bizonyos smink, bőrápolás és haj termékek

Szépségápolási termékei véletlenül egy tiszta arcszínbe kerülhetnek. Bizonyos hajtermékek - szérumok, olajok, spray-k, pomades, habok - eltömíthetik a pórusokat és gyulladhatják a bőrt. De a stílustermékek nem csak a bűnösök; előfordulhat, hogy samponja és kondicionálója olyan összetevőket tartalmaz, amelyek nem kedvelik a bőrt. Ha érzékeny bőrrel rendelkezik, keressen szulfátmentes szappanokat és samponokat.

Ezután vizsgálja meg kozmetikumait: Vajon nehéz (olvassa el: pórus-eltömő) krémeket, vagy véletlenül a lejárt, baktériumok által sújtott sminket használ? Keressen nem-komedogén (nem pórusokat blokkoló) termékeket - a hidratálóktól az alapozásig.

7. Az arc túlmosása

Szeretné, hogy a bőr megfékezze? Ne mossa meg az arcát naponta több mint kétszer (kivéve, ha igazán szüksége van rá). Használjon napi enyhe, nem komedogén arcmosót és olajmentes hidratálót. Minden nap ellenálljon annak a kísértésnek, hogy a pattanásoktörő tisztítószerekkel dörzsölje le. „Hetente csak néhányszor használjon pattanásos mosást, hogy megakadályozza a bőr kiszáradását, amely több olajszekréciót és pattanást okozhat” - javasolja Gervaise Gerstner, a New York-i bőrgyógyász. „Ha szükséges, végezzen 2% -os szalicilsav spot kezelést a pattanáson.” És ne felejtsük el hetente két vagy három éjszakát AHA-termékekkel borotválkozni (Dr. Gerstner szeret glikolsav párnák amelyek eltávolítják az elhalt bőrt, finomítják a textúrát és segítik a pórusok felszabadulását.)

8. Pattanások kezelése, mielőtt készen állnának

Ne próbáljon meg kezelni egy helyet, amíg az felül nem fehér, és készen áll a pop felvételre. Miért? Túl korai belépés csak az olajat és a szemét elmélyíti a bőrben, ez még rosszabbá teszi. Legyen türelmes - viseljen olajmentes, gyógyhatású rejtegetőt napközben, és a szárító kén- vagy agyagkezelés éjszakai.

Ha kész, az erő használata helyett engedje le az alábbiakat: áztassa a mosókendőt forró vízben (olyan forró, mint a állhatsz), csavarja ki, és óvatosan tartsa a fehéj fején, amíg a ruha lehűl ki. Ezután rendkívül óvatosan nyomja körül, hogy mindent felszínre hozhasson (heg nélkül).

Hogyan lehet tudni, mikor van ideje bőrgyógyászhoz fordulni

Ha az otthoni gyógymódok és a recept nélküli gyógykezelések nem segítenek, akkor érdemes megismerkedni a dermével, hogy szigorúbb receptre vágyjon. A Gerstner kedvenc felnőttkori pattanáskezelési módjai a következők: helyileg alkalmazható Retinol és / vagy orális fogamzásgátlók, amelyeket az FDA jóváhagyott pattanások kezelésére hormonok szabályozásával.

ÖSSZEFÜGGŐ: Az a közös dolog, amelyet valószínűleg csinálsz, ami pattanásokat okoz