5 okos elem, amely segít a döntéshozatalban
Ha a 2018-as céljait kicsit nehezen tudja fenntartani, hagyja, hogy ezen egyik remek kütyü megkapja a kezét.
Minden termékünket, amelyet bemutatunk, függetlenül választottuk ki, és szerkesztõink áttekintették. Ha a mellékelt hivatkozások segítségével vásárol, jutalékot szerezhetünk.
Milan Sladic / EyeEm / Getty Images
Végül ez lesz az az év, amikor te (töltsd ki az üreset), igaz? Nos, bár a december utolsó hetében valószínűleg jó szándékod volt, valószínűleg azt találja, hogy jöjjön a második január héten volt egy ok, amiért nem reggeltél az edzőteremben, vagy nem emlékezett rá, hogy utoljára egyenesen felült év. És azért van, mert nos, nehéz! De ez nem azt jelenti, hogy nem kellene még mindig megpróbálnia - talán ezúttal csak egy kis segítségre van szüksége. Megvizsgáltuk az intelligens egészségügyi tájat, hogy megtaláljuk a leghasznosabb eszközöket, amelyek segítenek a célok elérésében. Itt öt kedvencünk.
amazon.com
1
Moov HR Burn
Ha újévi döntése az, hogy többet ér el az edzőteremben, mint a múltban, de unatkozik az ellipszis alakjára, váltson kevésbé unalmas edzésre ezzel a pulzusszám-alapú edzővel. Húzza rá a mellkasára (a helyén marad, még izzadtság esetén is), és kövesse az alkalmazás edzési videóit. Elemezni fogja a pulzusszám teljesítményét, és valós idejű edzést nyújt az edzés javításához és maximalizálásához.
Venni: $60; amazon.com.
amazon.com
2
Lumo Lift
Lehet, hogy a felbontás valami egyszerű, például emlékezteti magát, hogy ne sokat hajtson le az asztalán. Vegye ki az emlékeztetőt a kezedből, és használja inkább ezt az intelligens tech edzőt. Vágja rá az ingére, állítsa be a kívánt testtartást, és a klip folyamatos visszajelzést ad Önnek, bármikor zümmögve, amikor lehajol vagy hátradől.
Venni: $65; amazon.com.
amazon.com
3
Spire kő
Mindenkinek kitűzött célja 2018-ra? Pihenjen egy kicsit! Ez az okos eszköz a szíjra vagy a melltartóra ragaszkodik, hogy érezze a légzését. Finoman emlékezteti Önt, hogy nyugodjon meg, ha légzése azt jelzi, hogy kissé feszült vagy. Az integrált alkalmazás vizuális gyakorlatokkal és irányított meditációkkal segíti a zen kiürülését, valamint az aktivitási szintek nyomon követésében is. A Stanford Egyetem Calming Technologies Lab kutatásából kifejlesztett ez a kis segítő több mint 1000 ötcsillagos véleményt tartalmaz az Amazonon.
Venni: $109; amazon.com.
amazon.com
4
Fitbit Alta Fitness Tracker
Munkatársak együttesen aktívabbá válnak az új évben? Öltöztesd fel magad egy Fitbit-szel, az aktivitás-követők aranyszabályával. Ez a nem zavaró karkötő nyomon követi tevékenységeit, emlékeztetőkkel emlékeztet arra, hogy mozogjon, és még tudatja velünk, hogy van-e új értesítése a telefonján. A legjobb rész? Barátsa munkatársait (vagy más barátait) a Fitbit alkalmazáson, és írjon be kihívásokat egymással az egyszerű motiváció érdekében.
Venni: $100; amazon.com.
amazon.com
5
Vi Sport fejhallgató
Ha a 2018-as cél az, hogy végül ebből a maratonból edzjen, akkor győződjön meg róla, hogy Vi-t - a hosszú távú akkumulátorral rendelkező csillagminőségű fejhallgató belsejében élő személyi futó edzőt - segít neked. A többfunkciós készülék figyeli a pulzusát, tippeket ad a futás közbeni teljesítményéhez, nyomon követi az Ön fitneszét, és hallgathatja zenéjét, podcastját, vagy akár hívásokat is fogadhat. A zavaró fülhallgató végigvezeti Önt, hogy időben elérje PR-jét.
Venni: $160; amazon.com.