Hogyan izguljunk újra a ruháiban egy év után a pulóverben

Bár lehet, hogy nem kell eldöntenie, hogy egy tétel örömet okoz-e Önnek, vegye elő minden ruhadarabot és fontolja meg, hogy igazodik-e ahhoz a személyhez, aki ma vagy, és nem annak, akivel a pandémia előtt voltál. Ahogy Faith Roberson, egy profi szervező és életedző szereti mondani, a szervezés nem csak a dolgokról szól, hanem saját maga is. Kérdés, hogyan változtál az elmúlt évben, és ki reméled, hogy válsz, amint kilépünk belőle.

"Az ügyfelek azt kérdezik tőlem:" Miért sírok, miközben övet teszek a jószándékú táskába? " Arról szól, amit elvesztettél és mit nyertél "- mondta Faith. "Az érzelmi beszélgetés elkerülhetetlen. Mit akarsz érezni? Az ízlésed nagy valószínűséggel megváltozott, amit átéltél. " 

Lényegében hagyjon teret az ismeretlennek. Ez az nemcsak a ruháktól való megszabadulás, a kijelentés egyben annak tiszteletben tartása, hogy megváltoztál. Szánjon időt ennek az igazságnak a feldolgozására.

Profi tipp: Ez vonatkozik a munkahelyre való visszatérésre is. Másképp térsz vissza az irodába. Még a Google-hoz hasonló cégek is megváltoztatják az iroda bánásmódját. Függetlenül attól, hogy elvesztette az állását, megváltozott az iparága, vagy ugyanarra a fülkére tér vissza, ugyanolyan szándékosan közelítse meg szakmai ruháit. Hogyan akarja képviselni magát ezen a téren?

ÖSSZEFÜGGŐ:Most hol adományozhat mindent a karanténtisztításból

A közösségi média inspirációjával lakásfelújítás azt mutatja, és önsegítő könyveket, látjuk, hogy néz ki hogy szervezett és tökéletes legyen. Ha ezekből a magas elvárásokból indul ki, ez felesleges nyomást jelent. Miért teszed ezt? Ön? Ez megadja a saját (reális) mércéjét.

"Találd ki, miért akarod megoldani a szekrényedet. A felkészülés nagy része az, hogy lejegyezzük, és ezt az igazolást megszerezzük magunknak, különösen, ha bizonytalannak érezzük magunkat "- mondta Faith. "Az állítások sajtosnak érezhetik magukat, de próbáld ki harmadik személyben, például:" A hitnek nagy az íze " megteremti a távolságérzetet, és tudományosan bizonyítottan jobb eredményeket hoz létre a hihetőség terén skála."

Amikor leírja ezt a célt, ideje kipróbálni a ruháit. Ez bizonytalanságot kelthet, de ekkor tér vissza az állításaira, függetlenül attól, hogy ez az test-pozitív ösztönzés vagy emlékeztetni magadra, miért foglalkozol ezzel a projekttel.

Profi tipp: - Örömet okoz neked? néha megterhelt kérdésnek érezheti magát. Ahelyett, hogy Marie Kondo kijutna a szekrény feléből (szeresd őt darabokra, de nehéz!), Próbáld meg inkább kifogást adni magadnak egy szóló divatbemutatóra. A hálószobája biztonságában az öltözködés saját dolgaival könnyebbé teheti a dolgokat és csökkentheti a döntéshozatal nyomását. Mint minden kapcsolat, a játékérzetet is be akarja építeni a szekrényével való mindennapi interakcióba. Emlékszel arra, miért szeretted egy bizonyos felsőt, van epiphany, ami még soha nem tetszett neked az a pulóver, és olyan érzés, mintha a saját szekrényedbe mennél vásárolni.

ÖSSZEFÜGGŐ:53 pozitív idézet inspirál és motivál

Miután elkészített egy halom Keep, Maybe és Goodbye cölöpöt, bekapcsolódhat a szórakoztató részbe. Valószínűleg a "Talán" halom olyan darabokkal van tele, amelyek tetszenek neked, de nem tudod kitalálni, hogy mit kezdj, vagy csak még nincs helyettesítőd. Fogjon egy jegyzetfüzetet és tollat, hogy megkezdje a cserélni kívánt elemek listáját vagy a kitölteni kívánt helyet. Ezt a listát a jövőben vásárolni fogja, így nem költenek túl sok ruhára, amelyre nincs szükségetek. Faith így hívja: "Vásároljon szándéklistával".

Kezdje el összekeverni a Varb cölöpöt a Keep cölöpjével. Van valami ruha belőle? Azok, akik lemaradtak, jól jelzik, hogy itt az ideje, hogy a Viszlát kupacra lépjenek. Folyamatosan kérdezd meg magadtól: "Ez azt képviseli, aki ma vagyok? Úgy érzem, hogy magamhoz igazodom? "A ruhák meghívást jelentenek erre az új világra. Még ha régi is, az újval keveredik.

Profi tipp: Tedd össze az elemeket teljes ruhaként, így máris tudod, hogy van néhány izgalmas darabod, amelyek arra várnak, hogy kipukkanjanak onnan, amikor a happy hour visszatér a naptárba.

A ruhákkal való elválás érzelmi gyakorlat. Nem hiszel nekünk? A Faith igazoltan életmentő edzővé vált, hogy segítsen ügyfeleinek, mert gyakran szükségük volt érzelmi támogatásra, amikor otthonosították. Egyrészt izgalmas új szekrényt építeni (még meglévő darabokkal is), de félelmetes lehet elválni attól, ami már nem szolgál. A változás nehéz.

Ha olyan helyzetben van, hogy most nem engedheti meg magának, hogy pótruhákat vásároljon, Faith emlékeztet minket arra, hogy a nagylelkűség nagylelkűséget szül.

"Adományozhatja a ruháit, eladhatja őket a Poshmark-on, vagy odaadhatja őket barátainak - ez egy gyönyörű karmás csere "- mondta Faith. "Ha nem hiszed, önként jelentkezz valahova, ahol felismerheted, hogy az embereknek szükségük van arra, amire nem vágysz. Ha takarékos vagy, és ragaszkodsz valamihez, amit nem akarsz, akkor inkább veszteség vagy nyereség. " 

Gyakorlat teret teremteni magának és annak a személynek, akivé felnőtt. Most, hogy a megfelelő gondolkodásmódot ápolta, menjen ki és mutassa meg új „rohamait”. Ne feledje, hogy remekül teljesít, és mesésen néz ki!

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan rendezzük el a szekrényt 30 perc alatt