Mi okozza a korai ősz hajat?

Szeretett volna valaha egy szépségszerkesztő agyát választani? Vagy kérjen szépségápolási termékekre vonatkozó ajánlásokat valakitől, aki mindegyiket kipróbálta? Jó helyre jöttél. Heti sorozatunkban Hana Hong szépségszerkesztő válaszol a legnagyobb bőrápolással, hajápolással és sminkkel kapcsolatos kérdéseire, amelyeket a Real Simple olvasói küldtek be. Hangolódjon be minden kedden, és küldje el saját égető szépség kérdéseit itt a szereplés lehetőségéért.

Olvasói kérdés: Miért őszül már a hajam? Határozottan túl korai – még 30 sem vagyok! És van valami mód visszaszerezni? – Laura Irén

Az életkor előrehaladtával természetes, hogy elveszítjük a melanint a hajban. Mint az öregedés minden jele, a különböző emberek eltérően öregszenek, és különböző időpontokban változtatják meg a hajszínt. Általánosságban elmondható, hogy a szürkék általában a 30-as éveidben kezdenek szétterülni a fejbőrödön, és a végső hatalomátvételt tervezik, mire eléred a 60-as éveidet.

Mások számára azonban a folyamat már a 20-as éveik elején elkezdődhet. Ha szürkét lát, és azt gondolja: "De olyan fiatal vagyok!" vigasztalja meg a tudatot, hogy ez nem feltétlenül ad okot aggodalomra. Az időzítés a genetikához nyúlik vissza – nagy valószínűséggel, ha a szüleidnek fiatalon ősz haja volt, akkor neked is az lesz. Nyugodtan hívd fel a szüleidet és kiabálj velük.

Ennek ellenére, ha a korai ősz haj nem szerepel a génállományában, vagy az őszülés aránya jelentős, az valami más tünete lehet. A trichológusok és fodrászok szerint az egyik legnagyobb bűnös? Stressz (meglepetés, meglepetés).

Tudom, hogy úgy hangozhat, mint egy megfosztott válasz, de a stressz közvetlenül befolyásolja az őssejteket, amelyek felelősek a haj pigmentjének regenerálásáért. "A stressz hatására egy noradrenalin nevű vegyi anyag szabadul fel a szőrtüszőbe" - mondja William Gaunitz, az FWTS okleveles trichológusa és az Advanced Trichology alapítója. "A melanocitákra, amelyek a haj őssejtjeiben melanint termelnek, ez a vegyi anyag közvetlenül befolyásolja, és az idő múlásával drámaian csökkenti a melanociták számát, és a haj őszülését okozza."

Egy másik nagyon gyakori bűnös a hiány. Pontosabban, a B-vitamin, a D-vitamin, a biotin, a cink és a réz hiánya az ősz haj korai megjelenését idézheti elő. „Ha ezeket a tápanyagokat kordában tartjuk, az általános tüszőfunkciók a legjobb szinten maradnak, beleértve a az anagén hatékonyságát, amely magában foglalja a pigmentációs folyamatot is” – mondja Philip B, a fejbőr szakértője és a alapítója Philip B Hajápolás. "Mindig vigyen be elegendő vitamint és ásványi anyagot az étrendjébe, és fogyasszon egészséges ételeket, amelyek tele vannak leveles zöldségekkel, fehérjékkel és B-12 vitaminokkal."

Gina Rivera fodrász hozzáteszi, hogy a lenyelés mellett ezen összetevők helyi alkalmazása is előnyös. "A biotinban, kollagénben és B-vitaminban gazdag termékek használata nagyszerű az egészséges fejbőr biztosításában" - mondja. "Restauráló tulajdonságai hozzájárulhatnak a haj egészségének megőrzéséhez, amely szükséges a haj megőrzéséhez a természetes hajszín hosszabb." Hozzáteszi, hogy a vas különösen elősegítheti a melanin termelését a hajad.

Mivel a hiányosságok gyakori hibások, érdemes megjegyezni, hogy azok, akik autoimmun betegségben vagy pajzsmirigy-betegségben szenvednek, korai őszülést is tapasztalhatnak. Ha bármilyen kísérő tünetet észlel, és gyanítja, hogy valamilyen betegsége van, azonnal forduljon orvosához.

Végül pedig ellenőrizze termékeit és fehérítési szokásait. Egyes kémiai hajfestékek, sőt samponok is hozzájárulhatnak a haj korai őszüléséhez. "A melanint csökkentő összetevőket tartalmazó termékek az egyik legnagyobb bűnös" - mondja Rivera. "A hidrogén-peroxid egy példa az egyik gyakran használt vegyszerre, amely túlzott használat esetén őszülést okozhat."

Érdekes módon vannak tanulmányok amelyek azt sugallják, hogy a szín hiánya miatt elveszett, vitaminpótlással visszatérhet, de ne fogadjon rá. Sajnos a hajfestés és a pigmentek beültetése varázslatán kívül az öregedés miatti ősz haj visszaállítása még nem ismert valóság. Ha azonban ez vigasztal, Philip B. úgy gondolja, hogy az ősz haj visszafordítása végül valósággá válik. „A repigmentációval kapcsolatos elméletek évek óta keringenek, és határozottan van jövőnk találja meg azt a kapcsolót, amely segít visszafordítani az oxidatív stresszorokat a regeneratív gyógyászat alapján." mondja. "Most, hogy a fejbőrünk bőrösödése nagyon fontos része ennek az iparágnak, ezek az előremutató innovációk napról napra egyre lehetségesebbek."

Addig is a legjobb, amit tehetsz magadért, ha korlátozod az UV-sugárzást, viszel be elegendő vitamint és ásványi anyagot az étrendedbe, és fordíts különös figyelmet a fejbőrre – ez minden jó gyökere. és rossz haj.