Hogyan lehet megszabadulni a különböző típusú pattanásoktól, Derms szerint

A fehér foltoktól, mitesszerektől, papuláktól, pustuláktól és cisztáktól kezdve a következőképpen kezelheti a sokféle pattanást.

Ha pattanások jelentkeznek és úgy érzi, mindegy milyen szérum, pontkezelés, ill hidratáló ha használod, akkor nem lesz tiszta és sima arcszíned, akkor lehet, hogy nem megfelelően kezeled akne típusa. Amikor legtöbbünknek az aknéra gondolunk, vörös, dühös dudorok képét kapjuk, amelyeket leggyakrabban az aknés reklámokban látunk.

Az igazság az, hogy az akne egy tág gyűjtőfogalom, amely különböző típusú bőrproblémákat és bőrkiütéseket foglalhat magában. Az akne különböző típusainak megértéséhez először is meg kell értenünk, hogy miért alakulnak ki aknéink. Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, okleveles bőrgyógyász és alapítója Teljes bőrgyógyászat, azt mondja, hogy az akne akkor fordul elő, ha a szőrtüsző (más néven pórus) és a pórusokhoz kapcsolódó faggyúmirigy (más néven olajmirigy) rendellenessége áll fenn. Elmagyarázza, hogy a pattanásos bőrtípusokban több faggyú (olaj) van, ami az elhalt hámsejtek eltömődését okozza a pórusokban.

"Az elhalt hámsejtek és a faggyú keveréke lesz csapdába esett a pórus belsejében, oxigénmentes környezetet teremtve, ahol a természetben előforduló baktériumok, az úgynevezett P. A pattanások, amelyek a szőrtüszőben találhatók, nagyon gyorsan megsokszorozódnak, gyulladást okozva" – mondja Dr. Levin. Ez a gyulladás okozhatja azokat a pattanásokat, amelyekre gondolunk, amikor meghalljuk az akne szót.

Deanne Mraz Robinson, MD, egy okleveles bőrgyógyász szerint a gyulladásos akne papulák, pustulák, ciszták és csomók a bőrön. Létezik nem gyulladásos pattanás is, amely fehér és mitesszer néven ismert. Ha meg szeretné tudni, hogy milyen típusú aknéja van, és hogyan kell kezelni, olvassa tovább.

"A fehér és a mitesszerek egyaránt az eltömődött pórusok formája, és nem gyulladásos típusú akne, ami azt jelenti, hogy nem okoznak duzzanatot" - mondja Dr. Robinson. A kettő között az a különbség, hogy a pórus nyitott vagy zárt. "A fehér fej vékony bőrréteggel borítja a pórusokat, és beszorítja a dugót a pórus felszíne alatt" - magyarázza Dr. Levin. "Mivel a pórusokban lévő olaj nincs kitéve oxigénnek, fehér vagy sárgás marad, ami a faggyú és az elhalt fehérvérsejtek vagy genny természetes színe."

A mitesszerek eltömődött pórusok, amelyek a felszínen nyitottak, ami azt jelenti, hogy a faggyú és a pórusban lévő elhalt hámsejtek ki vannak téve a levegőnek – magyarázza Dr. Robinson. Az exponáláskor bekövetkező oxidáció adja a jellegzetes fekete színt.

A fehér és mitesszerek megszabadulása érdekében próbáljon szalicilsavat beépíteni a bőrápolási rutinjába. "Úgy működik, hogy hámlasztja a bőrt, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és nyitva tartja a pórusokat" - mondja Dr. Robinson. A Neogen Pore Zero Peeling Mousse (30 dollár; neogenlab.us) a márka legújabb vegán változata TikTok vírusos Pore Tight Peeling Mousse és segít eltávolítani a mitesszereket, fehér foltokat, az elhalt bőrt, a szennyeződéseket és a szennyeződéseket a sima arcbőr érdekében.

Fontos megjegyezni, hogy mivel a mitesszerek nyitottak, általában gyorsan reagálnak a kémiai hámlasztókra, például a szalicilsavra. Néha a fehér fejek egy kicsit több időt és türelmet igényelnek, mondja Dr. Robinson. Ha néhány hét elteltével nem észlel jelentős változást a fehér foltjaiban, a retinol használatát javasolja, amely szintén hasznos az elhalt hámsejtek eltávolításában. Ha nem tudja, hol kezdje, a rajongók kedvence a Shani Darden Skin Care Retinol Reform (88 dollár; sephora.com), amely a Sephora értékelői szerint minden fillért megér.

A papulák általában vörös vagy rózsaszín dudorokként jelennek meg, amelyeket gyulladás okoz. "Amikor a pórusokat eltömíti a faggyú, az elhalt bőrsejtek és a baktériumok mélyebbre hatolnak a bőrbe, vörösséget és duzzanatot okozva" - mondja Dr. Robinson. "A bőr felszínén apró, vörös dudorok jelennek meg, amelyek gyakran kemények és fájdalmasak az érintésre."

A szalicilsav mellett a benzoil-peroxid is segíthet csökkenteni a duzzanatot és elpusztítani a baktériumokat a bőrön belül. "A benzoil-peroxid többféleképpen is küzd a pattanások ellen" - mondja Dr. Levin. "Oxigént juttathat a pórusokba, ahol a P. a pattanások, a baktériumok, amelyek természetesen a pórusokban élnek, élnek." Elmagyarázza, hogy ezek a baktériumok szeretik az olajosságot. oxigén nélküli körülmények között, így amikor a benzoil-peroxid szállítja ezt az oxigént, leállítja a baktériumok növekedését és szaporodva.

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) napi kétszeri benzoil-peroxiddal átitatott arcmosó használatát javasolja. A CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser (12 dollár, amazon.com) megfizethető és hatékony lehetőség, amely nem szárítja ki a bőrt.

"Ezek az aknés elváltozások nagyon hasonlítanak a papulához, azonban gennyet tartalmaznak, így sárga színű központot fog észrevenni a lézió feje körül" - mondja Dr. Robinson. Ezek azok a pattanások, amelyeket érdemes leszedni, hogy eltávolítsa a gennyet, de Dr. Levin szerint ez az utolsó dolog, amit meg kell tennie. "Álljon ellen a választási késztetésnek, mert az rontja a helyzetet, és gyulladás utáni hiperpigmentációt okoz, ami miatt a nyom hónapokig megmarad" - mondja.

A pustulák kezelése megegyezik a papulákkal, de gyakrabban. Hetente egyszer-kétszer használjon kémiai hámlasztót és retinolt. Ügyeljen arra, hogy a kettő között forogjon, nehogy még jobban súlyosbítsa a bőrt. "Bár nem minden retinoid egyforma, a Differin Gel (13 dollár; amazon.com) a tolerálhatóságot szem előtt tartva készült, így remek kezdő retinoid az érzékeny felnőtt bőr számára” – mondja Dr. Levin.

Ha nem látja az eredményeket a helyi bőrápoló termékektől, időpontot egyeztethet bőrgyógyászával, hogy rendelőben vegyen igénybe vörös és kék LED fényterápiás kezelést. "Ennek gyulladásgátló és antimikrobiális hatása van, ami csökkenti az ilyen típusú pattanások bakteriális elemeit" - mondja Dr. Robinson.

Szerint a AAD, ezek a gyulladásos aknés foltok mélyen behatolnak a bőrbe, és gyakran maradandó hegesedést okoznak. Ha a papulák és pustulák kezelése nem hatékony, akkor a bőrgyógyász szájon át szedhető gyógyszereket írhat fel az ilyen típusú pattanások kezelésére. "A megfelelő jelölteknek orális izotretinoint fogok felírni, más néven Accutane-t" - mondja Dr. Robinson. "Bár a gyógyszer ellentmondásos, nagy előnye van az ilyen típusú pattanásoknak, amelyek egyébként sok éven át kínozhatják a betegeket, és hegeket hagyhatnak maguk után."

Dr. Levin szerint néhány gyors megoldás az ilyen típusú aknéra a kortikoszteroid injekciók, amelyek csökkentik gyulladás a méret és a fájdalom csökkentésére, valamint a kihúzás a mélyen gyökerező vagy gyulladt ciszták eltávolítására pattanások.

Ezeken a kezeléseken kívül mindkét bőrgyógyász szerint az életmódbeli változtatások segíthetnek a gyulladásos akne enyhítésében is. „Az adatok és a kutatások jelenleg azt állítják, hogy a magas glikémiás indexű étrend (emelkedik a vércukorszint) képes növeli az akne kockázatát a tejtermékekkel együtt a teheneknek adott hormonok miatt” – mondja Dr. Levin. A stressz kezelése is fontos. "Amikor stresszesek vagyunk, a kortizolszintünk megugrik, és gyulladásos reakciót vált ki, ami gyulladásos típusú akne kialakulásához vezet" - mondja Dr. Robinson.

Bár az életmódbeli változtatások egyesek számára nem jelentenek mindenre gyógyírt, érdemes megpróbálni megnézni, van-e előnye vagy javulása az akne kezelésében.

Ha nem lát javulást a pattanásokon, vagy nem biztos abban, hogy milyen típusú pattanással küzd, Dr. Levin szerint mindig a legjobb, ha orvosi szakemberrel konzultál. "Ha felkeres egy okleveles bőrgyógyászt, segít az akne típusának megfelelő diagnózisában, valamint a potenciálisan egyéb gyulladásos betegségekben. rendellenességek, mint például rosacea vagy perioralis dermatitis, amelyek aknénak tűnhetnek, de teljesen más diagnózis, és mást igényel kezelés."