A Resveratrol előnyei a bőr számára

Szeretett volna valaha egy szépségszerkesztő agyát választani? Vagy kérjen szépségápolási termékekre vonatkozó ajánlásokat valakitől, aki mindegyiket kipróbálta? Jó helyre jöttél. Heti sorozatunkban, az Ask a Beauty Editor című sorozatunkban, Hana Hong szépségszerkesztő megválaszolja a legnagyobb bőrápolással, hajápolással és sminkkel kapcsolatos kérdéseit, amelyeket a Real Simple olvasói küldtek be. Hangolódjon be minden kedden, és küldje el saját égető szépség kérdéseit itt a szereplés lehetőségéért.

Olvasói kérdés: Sok resveratrolt láttam a ráncokat célzó bőrápoló termékekben. Tényleg működik, vagy csak marketing? – Ruth Kwak

Ezen a ponton valószínűleg sok furcsa összetevőt tapasztaltál az öregedés elleni küzdelemben. Talán még te is kipróbáltad őket – és utána azonnal megbántad (én, arra az időre utalva, amikor méhlepénykivonattal bekentem az arcomat).

Az egyik (szerencsére) kevésbé furcsa összetevő, amely egyre nagyobb teret hódít a bőrápoló közösségben A resveratrol, egy természetes antioxidáns, amely megtalálható a bogyókban, a földimogyoróban, az étcsokoládéban és leggyakrabban a vörösben. bor. Tudod, hogyan mondják a szakértők

Tehát az összetevő legális? Röviden: igen, a borlé működik. És bár örömmel nyelek alkoholt a jó bőr érdekében, a resveratrol csak alacsony mennyiségben fordul elő. borkoncentrációt tartalmaz, ezért naponta több üveggel kell meginnia, hogy bármilyen külső öregedésgátló hatást learasson előnyöket. (Az intuitív módon ez valószínűleg tönkretenné a bensőjét.)

Írja be: resveratrol bőrápoló. Tanulmányok bizonyítják, hogy érdemes: A 2010-es tanulmány kimutatták, hogy a resveratrol küzd a szabad gyökök molekulái ellen, amelyek az öregedés hatásait okozzák a bőrben. Egy másik 2014-es tanulmány gyakorlatba ültetve ezt az elképzelést, és megállapították, hogy a resveratrol helyi alkalmazása jelentősen javította a finom vonalakat, ráncokat és rugalmasságot mindössze 12 hét alatt.

Itt van minden, amit tudnod kell.

Összefoglalva, a resveratrol egy természetben előforduló anyag, leggyakrabban a vörös szőlő héjában található meg, de hogy pontosítsuk, a polifenoloknak nevezett vegyületcsoport része. Ezek a polifenolok tele vannak antioxidánsokkal és egyéb jótékony hatásokkal a bőr számára (erről később). Lehet por, pirula vagy folyékony formában, de legutóbb különféle bőrápoló termékekbe, például szérumokba, krémekbe és hidratálókrémbe keverték bele.

A környezet (tág szó, amely számos, körülöttünk lévő elkerülhetetlen elemre utal) elsősorban a bőrünknek káros. A resveratrol segít megerősíteni a bőr természetes védőrétegét, hogy az jobban fel tudjon küzdeni ezekkel a rossz dolgokkal (olvasd: napfény, környezetszennyezés stb.) Hogyan? Rendelkezik azzal a szuperképességgel, hogy bizonyos fémionokkal oldható, összetett molekulákat képez, inaktiválja azokat, így nem tudnak szabad gyökképződni. Bár ez nem jelenti azt, hogy helyettesítheti az SPF-et, minden bizonnyal nagyszerű kiegészítés.

"Antioxidánsként a resveratrol segít megelőzni a szabad gyökök által okozott károkat, amelyeket mi bőrgyógyászok ma már az öregségi foltok és ráncok vezető okának ismerünk el" Loretta Ciraldo, MD, FAAD, okleveles bőrgyógyász és a Dr. Loretta bőrápoló alapítója. "Mivel a szabad gyökök a környezeti agresszoroknak való kitettség eredménye, ez segít megvédeni a bőrt ezekkel az agresszorokkal szemben. Ez viszont jelentősen javítja a finom vonalak, ráncok és a hiperpigmentáció megjelenését."

A resveratrol gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek minimalizálni a bőrpírt és gyulladás, így a rosaceás, ekcémás és más hasonló bőrfelületű emberek számára a választott összetevő körülmények. És mint minden antioxidáns, idővel ez is fényesebbé és ragyogóbbá teszi a bőrt.

Vannak-e mellékhatásai a resveratrol használatának? Nem igazán, de két dolgot kell szem előtt tartani. A C-vitaminhoz hasonlóan nagyon fényérzékeny, ezért a benne lévő termékeket sötét tartályokba kell csomagolni, és az ablakoktól távol kell tárolni.

Arra is van bizonyíték, hogy lenyeléskor utánozhatja az ösztrogént, ezért Dr. Ciraldo azt javasolja, hogy a mellrák, amelyet gyakran ösztrogének stimulálnak, használjon más antioxidáns termékeket, és kerülje ezt az összetevőt teljesen.

És természetesen, ha szájon át szedi, mindig a legjobb, ha konzultál orvosával, mivel kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például vérhígítókkal és NSAID-okkal.

Bár sok módja van a resveratrolnak a szervezetébe juttatására, Dr. Ciraldo azt javasolja, hogy jelentkezzen resveratrol az éjszakai bőrrutin részeként, hogy teljesen felszívódjon a sejtjeibe, ahol van valóban szükség van. "Bármilyen új öregedésgátló kezelés megkezdésekor használja azt az utasításoknak megfelelően három hónapig. Gyakran azt javaslom, hogy egy új terméket csak az arc egyik oldalára használjon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy látható javulást ér el, mielőtt elkötelezi magát a termék hosszú távú használata mellett."

Tehát amikor legközelebb megállsz egy pohár vörösbor mellett, tedd meg egy kis rezveratrollel az arcodon, hogy jó legyen. Az öngondoskodás nem lesz jobb ennél.