Szakértők szerint az egészségtelen körmök gyakori jelei

Egy olyan világban, ahol annyiféle hamis köröm javítások létezik – akril, gél, poligél, dippor – könnyen megfeledkezhetünk arról, hogy gondoskodjunk természetes körmök. Egy találkozó a körömtechnikával és az ápolatlan körmökkel azonnal lefedhető, és hetekig tartó gyönyörű manikűrré varázsolható.

Nem szabad azonban megfeledkezni a természetes körmök állapotáról. Természetes körmei megjelenése és tapintása gyakran árulkodó jele lehet általános egészségi állapotának. Például bizonyos körömproblémák vitaminhiányra utalhatnak; mások komolyabb egészségügyi állapotokra utalhatnak, amelyek orvoslátogatást igényelhetnek. Mindenesetre fontos tudni, hogy mit kell keresni, ha gyanítja, hogy van egészségtelen körmök. Előtte beszéltünk egy bőrgyógyászral és professzionális körömszakértőkkel, hogy többet megtudjunk azokról a jelekről, amelyekre figyelni kell, amelyek arra utalhatnak, hogy egészségtelen körmei vannak.

Alapján Dana Stern, M.D., bőrgyógyász és körömspecialista, az egészségtelen körmöket több ok is okozhatja, mint például az, hogy bizonyos körömtermékekben káros összetevőket, például formaldehidet használnak. "A formaldehidet tartalmazó körömerősítők paradox módon törékennyé tehetik a körmöt, és onycholysist, azaz szétválást okozhatnak" - mondja.

Ezenkívül az aceton túlzott expozíciója jelentősen kiszáríthatja a körmöt, ami törékenységet, hámlást, repedéseket és töréseket okozhat. "Kerülje el azokat a termékeket, amelyek önmagukat kezelésként hirdetik, de az eltávolításukhoz lakkeltávolító szükséges" - figyelmeztet Dr. Stern. "Ezek gyakran dicsőített átlátszó lakkok, és súlyosbíthatják a körömkárosodást."

Az egészségtelen körmök egyéb okai közé tartoznak a sérülések által okozott károsodások, például a körmök agresszív csiszolása vagy a kutikula eltávolítása. A genetikai hajlamok is szerepet játszhatnak a köröm egészségében. "A törékeny körmöknek genetikai összetevője van, és közvetlen összefüggésben áll az öregedéssel" - mondja Dr. Stern. A körmök tápanyagait és oxigénjét a véráramból nyerik. Ha azonban hajlamos a rossz perifériás keringésre, Dr. Stern szerint előfordulhat, hogy a körmei nem jutnak hozzá az egészségükhöz szükséges tápanyagokhoz.

Ezenkívül a mesterséges termékek, például körömlakk, gél vagy akril túlzott használata a körmökön törékennyé és vízhiányossá teszi a körmöket. Michelle Saunders, egy híres műkörmös. A körömjavítások megszerzésének és eltávolításának folyamata a természetes köröm rétegeit is eltávolíthatja.

"A köröm egészségtelenségének látható jelei a körmök barázdái, könnyen töredező körmök és elszíneződés" - mondja. Syreeta Aaron, professzionális műkörmös és LeChat Nails pedagógus. Szerint a American Association of Dermatology (AAD), a sárga elszíneződés a körömlakkozás vagy a dohányzás következménye lehet. Súlyos esetekben azonban a sárga körmök, amelyek vastagok és leálltak a növekedésben, a rheumatoid arthritis tüdőbetegségének köszönhetőek.

Ha zöldesfekete elszíneződést észlel, ez bakteriális fertőzés jele lehet. Azonban a sötét fekete csík a körömön bőrrák jele lehet. Az AAD azt javasolja, hogy a körmök bármilyen elszíneződése láttán foglaljon időpontot bőrgyógyászhoz, hogy teljes mértékben megértse az okot és a megfelelő kezelést.

Az egészségtelen körmök egyéb látható jelei közé tartoznak a barázdák, a gödrösödés és a köröm duzzanata. A mély barázdák hasadékok a körömágyban, és a körömbödörözés úgy tűnik, mintha valaki fogpiszkálót szúrt volna a körmébe. A körömgombolyodás az ívelt körmök megjelenése, amelyek az ujjbegyeket is megnagyobbíthatják, és néha azt sugallják problémák a tüdőben. A körmök barázdái általában nem adnak okot aggodalomra, de annak a jele lehet, hogy valami lelassította (vagy leállította) a köröm növekedését egy időre. AAD. Ennek ellenére a körömbotozás gyakori azoknál az embereknél, akiknél pikkelysömör, ami szintén okozhat körömhasadás — az egészségtelen körmök újabb jele.

"A vastagabb vagy vékonyabb körmök annak a jelei is, hogy nem egészségesek" - mondja Aaron. Amikor a körmök annyira elvékonyodnak, elkezdhetnek bemerülni a közepén, és kanál alakúnak tűnhetnek, aminek oka lehet egy vashiány.

"Az egészséges körmök természetes fényűek, és rugalmasak" - mondja Saunders. Egyenletes körömlemezük, rózsaszín körömágyuk tiszta fehér hegyükkel és ép kutikulájuk van – teszi hozzá Dr. Stern. Ha a körmei nem jelölik ki a négyzeteket, a legjobb, ha időpontot egyeztet egy bőrgyógyászhoz, hogy szakmai véleményt kapjon az okokról és a legjobb további lépésekről.

Az egészséges körmök megőrzése érdekében Dr. Stern azt javasolja, hogy tartson egy kis szünetet az olyan túlzottan feldolgozott termékektől, mint a gélek, akrilok és lakk. Ha nem teheti meg, ügyeljen arra, hogy gyengéd legyen, amikor eltávolítja a körömjavításokat, és olyan termékeket keres, amelyek jótékony hatásúak a bőr számára. "Keressen olyan körömkezeléseket, amelyek valódi tudományos érvényűek és természetes összetevőket tartalmaznak" - mondja Dr. Stern.

Ezenkívül a körmök kutikulaolajjal történő hidratálása sokat segíthet. "A körmök szeretik az olajat és a kondicionálót" - mondja Saunders. "Ne feledje, a körmök keratin fehérjéből készülnek, ezért olyan gyengéden szeretné bánni a körmökkel, mint ahogy gyakran kezeli a hajat és állapotát."

Aaron azt is javasolja, hogy tartsa be a napi étrend-kiegészítőket, mint például a C-vitamin, biotin, cink, vas, és magnéziumot, hogy körmei megkapják az egészséges és egészséges megőrzéshez szükséges tápanyagokat erős.