A csoport és a hozzátartozás ereje autista felnőttek számára

Mindig tudtam, hogy valami nincs rendben velem. Amióta az eszemet tudom, éreztem, hogy nem vagyok olyan, mint mindenki más.

Fiatal koromban nem is éreztem magam igazán embernek. Gyerekkoromban anyám mindig azt mondta nekem, hogy túl sokat beszéltem. Kihívónak és nehéznek születtem, tiltakozásul felemelt ököllel. Soha nem ettem rendesen és nem öltöztem rendesen. Édesanyám kedvenc szava a „nehéz” volt, és néha még mindig az.

Az iskolában azt mondták, hogy túl sokat beszélek. A többi gyerek kigúnyolt. Nem voltak igazi barátaim. Elszigetelt voltam és elkerültek.

Ez a másság érzése egész életemben kísértett. Valamikor az egyetemen úgy döntöttem, elegem van abból, hogy korcsnak érzem magam, és olyan keményen kezdtem dolgozni, mint utánozni tudtam az általam észlelt életet, viselkedést, ruházatot, arckifejezéseket és személyiséget Normál. Ez óriási erőfeszítést igényelt. Gyakran megcsúsztam, és azt mondták, hogy nagyképű, túl sok vagy túl furcsa vagyok.

Az élet egy állandó harc volt, hogy megpróbáljak az lenni, amit a világ akart, és mindig alulmaradtam. A férjem állandóan emlékeztetett arra, hogy az emberek nem szeretnek engem; Alkalmatlan orvosfeleség voltam, mert nem tudtam megfelelően szocializálódni, és nem tudtam fenntartani a kapcsolatokat. Nehézségeim voltak a munkahelyek megtartásával, és gyakran becsaptak és becsaptak. Kicsúfoltak a naivitásom miatt. Furcsaságom bizonyítéka mindenhol ott volt.

Négy éve diagnosztizáltak nálam autizmust. Hirtelen minden a helyére került. Tudtam, mi vagyok, és felajánlhattam magamnak együttérzést és megértést. Izgatott voltam, kimentem a világba, és megpróbáltam önmagam lenni.

Azt hittem, hogy ezzel a kirakós darabbal végre együttérzést és szeretetet találhatok. én voltam egy elvált 40-es éveiben járó nő, akinek nincsenek barátai, és arra gondoltam, hogy most, hogy megértettem, miért vagyok ilyen furcsa. El tudtam magyarázni az embereknek, és megtalálhattam azt a szeretetet és támogatást, amelyre mindig is vágytam.

Ez nem így alakult. A barátságok még mindig kudarcot vallottak. Az emberek még mindig nagyképűnek neveztek, és elszomorítónak találtak. A szerelmi érdeklődés azt mondta, hogy „túl sok vagyok”, és eltávolodtam.

Tavaly tavasszal elindítottam egy támogató csoportot a Tree of Life Behavioral Health-nél autista felnőttek. Ingyenes volt. Peer vezette, és hagytam, hogy mások átvegyék az irányítást vezetés néha.

Eleinte kicsi volt, de exponenciálisan nőtt. Tudtam, hogy soha nem lehetek teljes jogú tag. Soha nem tudtam sérülés dobd ki vagy fedd fel a lelkem. Terapeuta voltam, és a tagok jelentős része volt a kliensem egyik vagy másik pontján, de a csoportban való tartózkodás volt a leggyógyítóbb és legterápiásabb élmény az életemben.

A csoportban beszélhettem arról, milyen érzés autistának lenni, és az emberek megértették. Megnyílhatnék, és nem nevezhetnék „túl soknak”, nehéznek, igénytelennek stb. Az emberek megértették, és én is megértettem őket. Hiperfixációinkról és szenvedélyeinkről beszélgettünk.

A csoportos témák a Dungeons and Dragons-tól a fizika, a növények, a lajhárok, a neurológia és a videojátékok felé sodródnának. Elveszítenénk magunkat azokban a hiperfixált információs dumpokban, amelyeket a normális emberek „igényesnek” és hozzáértőnek találnak. Tudnánk stim nyíltan. Ugrálhattam a lábaimat, játszhatnék izgulással, ismételhetném magam.

Nem kellett szemkontaktust teremtenünk. Megbeszélhetnénk a kapcsolatok keresésének és az elfogadás megtalálásának nehézségeit. Olyan volt, mintha macskák lennénk, akik kutyák között élnénk, és végre találtunk más macskákat, akikkel együtt ülhetünk anélkül, hogy bármi másnak kellene lenni, mint amilyenek vagyunk. Varázslat volt.

Ez nem csoportos szociális készségek tréning volt. Ez nem az a típus volt terápia ahol kénytelenek voltunk megtanulni normális emberekként szocializálódni. Ez volt az a hely, ahol végre önmagunk lehettünk, és nem gyűlölnek minket emiatt, és nem utáljuk magunkat emiatt.

A csoport továbbra is minden csütörtök este találkozik a Tree of Life Behavioral Health-en. Jelenleg több mint száz hivatalos tagja van. Sokan nem jönnek be a személyes csoportba. Ez túl sok lehet nekünk.

Van egy online csoportunk, amely a viszályon keresztül is aktív marad. Nekünk van tini csoport. Van egy Dungeons and Dragons esténk. A csoport tagjai mindig azt mondják nekem, hogy a csoport sokkal többet segített, mint bármely terapeuta vagy kezelés. Segített a tagoknak megérteni önmagukat és autizmusukat, és biztonságot találni egy olyan világban, amely nem kínál valódi megértést vagy megerősítést.

A csoportban sok ember családtagja azt mondta nekik, hogy nem hiszik el, hogy autisták vagy családtagok, akik gondolkodnak Az autizmus „ürügy”. A csoportban sok ember küzdött azért, hogy stabil állást és kapcsolatokat találjon egy ellenséges környezetben világ. Sokan estek erőszak és bántalmazás áldozataivá. Sokukat súlyosan zaklatták gyerekként, de most már mindannyian tudjuk, hogy van egy saját helyünk.

Szakirodalmi áttekintést végeztem, keresve lektorált cikkeket és kutatási cikkeket, amelyek dokumentálhatják a az összetartozás ereje, a leleplezés és a hely megtalálása, ahol hiteles éned lehetsz egy autistákat támogató csoportban felnőttek. Számos neurotipikus pszichológus által írt cikket találtam, amelyek dokumentálják, hogy a szociális készségek csoportjai megtaníthatnak minket normálisabb cselekvésre.

Nem én vagyok az egyetlen autista, aki autista embercsoportokat talált a válasznak. Ha megnézed az interneten, számos YouTube-felhasználó, közösségi média influencerek és más autizmus önvédők beszéltek a leleplezés erejéről az autista emberek csoportjaiban. A klinikai közösség azonban lemaradt.

Az a célom, hogy ezen változtassak. Minden közösségnek rendelkeznie kell egy csoporttal vagy biztonságos hellyel, ahol az autisták önmaguk lehetnek. Az autisták a legfigyelemreméltóbb emberek, akikkel valaha találkoztam.

Mérnökök, orvosok, pszichológusok és művészek, megváltoztatva a világot. Megérdemelünk olyan közösségeket, ahol megerősítést és szeretetet találhatunk azért, mert pontosan azok vagyunk, akik vagyunk.