Ayahuasca: Ősi gyógyítás a modern elmék számára

Mentális egészségügyi válság kellős közepén vagyunk, és olyan gyakori mentális egészségügyi problémákról számolunk be, mint pl feszültség, depresszió, és szorongás évről évre növekszik. Emberek milliói szenvednek ezektől a gyengítő mentális egészségügyi problémáktól, amelyek nemcsak az általános életminőséget rontják, hanem a munkát és a kapcsolatokat is megzavarják.

Noha különböző orvosi és pszichológiai kezelések léteznek, a legtöbb a tünetek kezelésére összpontosít, nem pedig a kiváltó okok kezelésére. A legújabb kutatások azonban azt mutatják, hogy az alternatív növényi alapú gyógyszerek új reményt adhatnak a megkönnyebbülésre. Az egyik, amely a közelmúltban vált híressé, ayahuasca néven ismert.

Ez a hagyományos amazóniai tea egyre nagyobb tudományos alátámasztást nyer az elme és a lélek mély gyógyító képességére vonatkozóan. A legújabb kutatások azt sugallják, hogy ez az ősi növényi gyógyszer jótékony hatással lehet számos olyan mentális egészségi állapotra, amelyeket a hagyományos kezelések nehezen kezeltek.

Mi az Ayahuasca?

Az Ayahuasca egy pszichoaktív tea, amelyet az ayahuasca szőlő (Banisteriopsis caapi) más növényekkel, például a chacruna cserjével (Psychotria viridis) történő főzésével készítenek. Az ayahuasca szőlőben olyan harmala alkaloidoknak nevezett anyagok találhatók, amelyek egyfajta agykémiai szabályozóként működnek. A chacruna levelei viszont egy erős hallucinogén vegyületet tartalmaznak, az úgynevezett N-dimetiltriptamin (vagy röviden DMT).

Normális esetben, ha önmagában fogyasztja a DMT-t, a gyomrában lévő enzimek lebontják azt, mielőtt az agyra hatna, és pszichedelikus élményeket hozna létre. Ha azonban DMT-tartalmú növényeket keverünk össze az ayahuasca szőlővel, amely káros alkaloidokat tartalmaz, megakadályozza a DMT lebomlását a gyomorban. Ez a kombináció lehetővé teszi az emberek számára, hogy a DMT által kiváltott egyedi és intenzív megváltozott tudatállapotban menjenek keresztül.

Szájon át, ünnepélyes keretek között lenyelve az ayahuasca hatása általában 30-60 percen belül kezdődik, és 4-6 óráig tarthat. Az emberek hajlamosak élénk látomásokat tapasztalni, érzelmi belátásra tesznek szert, és mélyrehatóak lelki olyan élmények, amelyek nemcsak az önfelfedezést segítik elő, hanem új utakat teremtenek a súlyos pszichés szorongás kiváltó okainak kezeléséhez.

Az Ayahuasca szertartásokat spirituális gyógyítók, pszichológusok vagy "sámánok" segítik, és általában rituális zene kíséri, amely végigvezeti a résztvevőt az élmény során. Míg a hallucinogén hatások intenzívek lehetnek, számos tanulmány kimutatta, hogy az ayahuasca biztonságos, ha felelősen és képzett szakemberek felügyelete mellett használják.

Új remény a kezelésnek ellenálló depresszióhoz

Az ayahuasca egyik legígéretesebb felhasználási módja a kezelésre rezisztens depresszió kezelése. Egy 2015-ös tanulmányban a krónikus, kezelésre rezisztens depresszióban szenvedőknek egyetlen adagot adtak az ayahuasca, és egy napon belül drámai javulást mutattak általános hangulatukban, ami sokáig tartott három hét. Ez egy randomizált, kontrollált vizsgálathoz vezetett 2018-ban, ahol a résztvevők hasonló és fenntartható változásokat mutattak a mentális egészségben egyetlen ülés után.

De hogyan és miért érné el ezeket a hatásokat egyetlen munkamenetből? A kutatók azt találták, hogy az ayahuasca elfogyasztása után megnövekszik a véráramlás az agy azon területein, amelyhez kapcsolódik memória, érzelemszabályozásés kognitív feldolgozás. Új kapcsolatokat is mutat a neuronok között. Ez arra utal, hogy lehetővé teszi az emberek számára az emlékek és traumák egészségesebb módon történő újrafeldolgozását vagy újradefiniálását. Úgy tűnik, hogy az ayahuasca hosszú távon segít enyhíteni a depressziót azáltal, hogy segít az embereknek új perspektívák elnyerésében múltbeli küzdelmeikről.

Szorongásra, PTSD-re és függőségre gyakorolt ​​hatás

Ezek az eredmények arra is késztették a tudósokat, hogy feltárják az ayahuasca más mentális egészségügyi problémákra gyakorolt ​​hatását. Egy közelmúltban végzett, kezelésre rezisztens szorongásos emberekkel végzett tanulmány azt találta, hogy egyetlen ayahuasca kezelés jelentős csökkenést eredményezett 21 nap alatt. Hasonlóképpen, tanulmányok kimutatták, hogy az ayahuasca képes csillapítani az agy amygdalájában (az agy félelem központ, ami általában hiperaktív szorongásos és poszt-traumás stressz zavar (PTSD). Ez rámutat az ayahuasca-asszisztált terápiák lehetséges felhasználási területeire ezen állapotok esetében is.

Ezenkívül számos tanulmány kimutatta, hogy az ayahuasca fogyasztása csökkenti a sóvárgást és a szerhasználatot a kábítószer-fogyasztók körében, alkohol, dohányzás, sőt ételfüggőség is. Az ayahuasca-használók körében végzett felmérésben több mint kétharmaduk számolt be arról, hogy az ayahuasca bevétele után csökkentette vagy abbahagyta a szerhasználatot. Úgy tűnik, hogy ez a spirituális gyógyszer lehetővé teszi az emberek számára, hogy betekintést nyerjenek függőséget okozó viselkedéseikbe, és megtalálják a akaraterő változtatni.

Önfelfedezés és a jó közérzet javítása

A mentálhigiénés kezelésen túlmenően sokan arról számolnak be, hogy az ayahuasca a jelentés érzetét, az összekapcsolódást és a jobb közérzetet biztosítja. Tanulmányok szerint növekedhet éberség, kreatív gondolkodásés az emberek közötti természetes kapcsolatokat. Az élénk látomások és a spirituális találkozások gyakran új perspektívákat adnak az embereknek az életről, a kapcsolatokról és a személyes kérdésekről. Egyesek azt írják le, hogy találkoznak szellemlényekkel, akik gyógyítanak bölcsesség.

Egy közelmúltban készült tanulmány azt is kimutatta, hogy a rendszeres ayahuasca-használók magasabb pontszámot értek el a következő méréseknél boldogság, reménykedv, figyelmesség és környezettudatosság, mint a nem használók. A tudat átmeneti kiterjesztésével az ayahuasca sok ember számára lehetővé teszi, hogy jobb cél- és irányérzékkel térjenek vissza mindennapi életükbe.

A pszichedelikus orvoslás jövője

Az ayahuascával kapcsolatos kutatások iránti megnövekedett érdeklődés potenciális paradigmaváltást tükröz pszichiátria és a hagyományos orvosi modell. Miután évtizedeken át a tüneteket elnyomó kezelések kifejlesztésére összpontosítottak, a tudósok most azt kutatják, hogyan javíthatják a jólétet az agy dinamikájának módosításával. érzelem, és a tudat. Az a megújult képesség, hogy tudományosan tanulmányozzuk az olyan pszichedelikus vegyületeket, mint az ayahuasca, áttörést jelent a mentális egészséggel és annak kezelésével kapcsolatos ismereteinkben.

Bár még további kutatásra van szükség, az eddigi bizonyítékok azt mutatják, hogy az ayahuasca segítségével terápia nagyon szükséges segítséget nyújthat a kezelésre ellenálló mentális egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára. A hagyományos beszédterápiák és az ayahuasca egyedülálló lehetőségeinek ötvözésével, hogy az emberek hogyan dolgozzák fel gondolataikat, érzelmeiket és emlékeiket, ez integratív orvoslás A megközelítés sikeres lehet ott, ahol a gyógyszerek önmagukban kudarcot vallottak. Ahogy megtanuljuk kihasználni az ayahuasca gyógyító potenciálját, egy új korszak hajnalának lehetünk tanúi a mentális egészségügyben.