Általános dolgok, amelyek hajhullást okozhatnak
Számos hajhullás oka meglepően általános gyakorlat az önellátó rutinokban.
Minden termékünket, amelyet szerepelünk, függetlenül választottunk ki és szerkesztõcsoportunk vizsgált felül. Ha a mellékelt hivatkozások segítségével vásárol, jutalékot kereshetünk.
Sokat gondolkoztam azon, hogy mi okozza a hajhullást, és hogy mennyi a normál állapotban, mivel biztos vagyok benne, hogy a legtöbbnek legalább egyszer van életében. A hajhullás természetesen olyan ártalmatlan lehet, mint néhány szál elvesztése ecsettel vagy samponnal való mosáskor, de ijesztés az, ha dagasztások esnek ki.
Szerint a Amerikai Dermatológiai Akadémia (AAD), jellemző, hogy az emberek naponta 50–100 hajszálra vágnak, de függetlenül attól, hogy normál-e Ha számtalan szál végleges elvesztése vagy végleges elvesztése, könnyű elfoglalni a hajhullást, főleg mint te kor.
Ezenkívül könnyű gyorsan spirálba lépni: "Talán túl gyakran fogmosom a hajam" és "Igen, a WebMD csak megerősítette gyanúimat, van néhány rendkívül ritka betegségem, és az ASAP-t karanténba kell helyezni."
Ha már orvoshoz fordult, és nem olyan egészségügyi állapot, amely miatt a haj kihullhat, megteheted a sok olyan dolog egyikét, amely hajhullást okoz az egyébként egészséges emberek számára. Ezeknek a szokásoknak a kiigazításának elősegítenie kell, hogy a hajad a fejedben maradjon, és a józanság a pszichés állapotában maradjon.
Matilda Westerbring / EyeEm / Getty Images
1
Minden nap visszahúzza a haját
A hajhullás az, amikor a haja esik ki, és nem növekszik vissza, amíg bármi megszakad. Tehát, ha a mindennapi megjelenés magában foglal egy frizurát, amely meghúzza a szálát, sajnos új megjelenésre lesz szüksége. A szűk lófarok, zsinór és updos gyakran elkövetők. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy soha nem kötheti vissza a haját egy karcsú kontyba - ez csak azt jelenti, hogy kellene nagyon óvatos, ha ugyanazokat a szorosan kötött stílusokat követi nagyon gyakran, ha aggódik, hogy elveszíti a dolgát haj.
Az Az AAD javasolja lazítsa meg a visszahúzott nézetet a hajszál körül, amikor visszaküldi a haját, és inkább a lazább fonott stílusokat választja, nem pedig a kisebb, szorosabb zsinórra.
Gregor Schuster / Getty Images
2
Ön tartós hajtermékeket használ
Bár egy órányi hajformázás után intuitívnak tűnik a külső megjelenését olyan termékkel ragasztani, amely hosszú távú tartást ígér, az AAD szerint ezek a termékek idővel valóban hajhullást okozhatnak. A tartósságot ígérő termékek valóban valószínűsítik a haj törését, ha a haját később fésültetik rápermetezzük őket - és minél inkább törnek a hajad a túlórák, annál valószínűbb, hogy megtapasztalja a hajat veszteség.
Jupiterimages
3
Ha megmosja a haját, amikor nedves
Általában a széles fogak fésülése biztonságosabb lehetőség, hogy elkerüljék a túl sok haj kihúzódását. Ha nedvesen kellmosnia a haját - például ha olyan göndör zárakkal rendelkezik, amelyeket szárazon lehetetlen megbontani -, sok ember esküszik a Nedves kefével (9 USD; amazon.com). A rugalmas sörték nedves, csomózott hajon keresztül finoman működnek, minimális meghúzással simítják a hajhullás esélyét.
d3sign
4
Nem leszel elég gyengéd, amikor megszárította a haját
Oké, tehát nem mindenki tudja nedves hajjal kifutni az ajtón, és hisz abban, hogy társadalmilag elfogadhatónak fognak tűnni, amikor a hajlevegő megszárad - de van egy középút ahhoz, hogy ne érintse meg a nedves takarókat, és olyan keményen húzza a kerek kefével, miközben fújja szárítás közben, hogy a fejünk megdönt és gyökerek csipet. Ez intuitívnak tűnhet, de megismétlődik: Ha fújja a haját, próbálja meg nem húzni olyan feszülten, hogy fáj. És természetesen ne használjon más hőformázó eszközöket, például egyenesítőket és hajcsavarókat, ha a haja nedves. (Ezek használatát is korlátozni kell, hogy a haja egészséges maradjon).
Ha valami még jobbat szeretne a hajához, mint a hőstílus, akkor törölközővel törölje szárazra - de ezt sem szabad túlságosan agresszív módon megtenni, mert ez töréshez is vezethet.
Ha további tippeket szeretne megvédeni a haját a sérülésektől, fogadjon el ezek közül néhányat az egészséges hajú emberek szokásai.