Hogyan kezeljük a gyakori nyári bőrpanaszokat

A kérdés: breakouts

A megoldás: Tartsd tisztán ezeket a pórusokat. "Kerülje az olaj alapú hidratálószereket és sminkkészleteket", amelyek potenciálisan eltömíthetik a pórusokat - mondja David E. Bank, bőrgyógyász és a New York-i Kisco-ban, a Dermatológiai, Kozmetikai és Lézeres Sebészeti Központ igazgatója. Ehelyett válasszon olajmentes testápolókat és porított ásványi alapot. Hámlasztás hetente három-négy alkalommal enyhe bőrradírral vagy mosókendővel, edzés után (vagy tovább) különösen izzadt napok esetén) használjon glikolos arcmosót, például Peter Thomas Roth glikolsav 3% -os arcmosószert. ($38, sephora.com), hogy a bőr tiszta maradjon.

A kérdés: Ragyog

A megoldás: Adjon hozzá egy szalicilsav festéket a reggeli rutinhoz, közvetlenül a tisztítás után. "Minimalizálja a fényt azáltal, hogy eltávolítja az elhalt, ragadós sejteket a bőr felső részéről, amely megmarad az olajnak" - mondja Amy Wechsler, a New York-i bőrgyógyász. Az olaj ellenőrzése alatt tartása nélkül, a bőr lecsupaszítása nélkül, keressen egy olyan tonikot, amely akár 0,5% szalicilsavat vagy természetes eredetű szalicilsavat tartalmaz. Próbálja ki a Burt's Bees természetes pattanásokkal tisztító tonerjét (10 USD,

walgreens.com); fűzfa kéregéből származó szalicilsav van. Délben a felesleges fényt porozott blotpapírral, például a Boscia Black Charcoal Blotting Linens (10 dollár; sephora.com), hogy a smink alatt megfésülhet.

A kérdés: Fájdalmas napégés

A megoldás: A legjobb védelem egy jó bűncselekmény -használja a fényvédőjét! Ha azonban a gondos alkalmazás ellenére vörös színűvé válik, enyhítse a kellemetlenséget egy nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer, például ibuprofen bevételével. Az égést hideg tejázással is megnyugtathatja. Hígítson fel egy tál teljes tejet kevés hideg vízzel, áztassa bele egy mosogatórongyot, és egyenként 10 percig folytassa. "A tejben levő zsír gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik" - mondja Wechsler. Tiszta aloe vera alkalmazása (növényből vagy kereskedelmi gélben) szintén enyhítheti a fájdalmat. Ezen felül óvatosan kezelje a bőrt: Ne tegye ki a napnak; vigyen fel több réteg illatmentes hidratálót (amely nem szivárog fel) naponta; és amikor elkezdi hámozni, ne vedd fel. Várható, hogy a bőre kb. 10 napon belül meggyógyul.

ÖSSZEFÜGGŐ: 7 Derm által jóváhagyott módszer a napégés gyors megnyugtatására

A kérdés: Barna foltok

A megoldás: A fényvédő ismét kulcsfontosságú, mint megelőző intézkedés. Ha barna foltok jelennek meg, akkor a legelõzõdésük legjobb módja a sejtek forgalmának növelése az alfa- vagy béta-hidroxisavakat tartalmazó enyhe bőrradírral rendszeres hámlasztással. Krémek, amelyek szóját tartalmaznak, mint például az Aveeno Positively Radiant Daily hidratáló SPF 30 (19 USD, ulta.com) segíthet a meglévő foltok megvilágításában. Ha továbbra is látja őket a szabadon kapható termékek használata után, érdemes beszélni veled bőrgyógyász a vényköteles készítményről hidrokinon és A-vitamin keverékével kapcsolatban derivált, mint a tretinoin, amely ösztönzi a hámlasztást.

ÖSSZEFÜGGŐ: Több ezer vélemény szerint ezek a legjobb öregedésgátló termékek

A kérdés: Nehezen védhető alkatrészek

A megoldás: Nem számít, mennyire óvatos vagy, nehéz bizonyos pontokat a fényvédővel kellően eltakarni. A fejbőr számára a legjobb megoldás a kalap eltakarása. Keressen egy széles karimájút, amely nemcsak a fejbőrét, hanem a füled tetejét is megvédi, amelyek gyakori bőrrákhelyek - mondja Joel L. Cohen, a dermatológiai egyetemi docens a Colorado Egyetemen. Noha ez nem helyettesíti a fényvédőt, napvédő ruházat elősegítheti a váll, a hát és a mellkas védelmét a szabadban töltött hosszú napokon. Keressen egy UPF besorolást a címkén, amely megméri, hogy az UVA és az UVB sugarak mennyire hatolnak át a szövetbe és eljutnak a bőrbe. (Kényelmesebb, mint törölközőben való mumizálás.)

A kérdés: Hőkiütés

A megoldás: Légkondicionáló vagy ventilátor előtt álljon, hogy gyorsan lenyugtassa azokat a kis rózsaszín dudorokat, amelyek a magas hőmérséklet hatására leginkább a mellkason, a nyakon, a háton vagy a hason felbukkannak. A kukoricakeményítőpor vagy a hidegvizes áztatás szintén segíthet enyhíteni a bőrpírot.

A kérdés: Zsíros bőr

A megoldás: Cohen szerint a bőr, amelynél a nap részesedése megfigyelhető, vagy amely nyár közepén kezd viharvert megjelenni, a helyi kezelésre alkalmas retinoidok, mint például a vényköteles Retin A, a legjobb kezelés. "Rendszeresen felhasználva elősegítik a kollagéntermelést, amely lebonthatja az UV sugárterhelés által kiváltott szabadgyökök káros hatásait" - mondja. És bár a lokális retinoidok hajlamosabbá tehetik a bőrt az égésre, Cohen azt mondja, hogy ha éjszaka használja őket, és napközben fényvédő krémet visel, akkor nem szabad problémát okoznia. A vény nélkül kapható retinol termékek kevésbé irritálhatók, mint a vényköteles verziók. Ha a bőre nagyon érzékeny vagy száraz, és nem tolerálja a retinoidokat vagy a retinolt, próbáljon ki egy hidratálót, amely elsődleges összetevőként sorolja fel a peptideket, mint például az Olay Regenerist UV Defence Regeneráló krém SPF 50 ($19; walmart.com) vagy a L'Oreal Paris Youth Code SPF 30 napos krém (25 dollár a gyógyszertárakban). Ezek az aminosavak irritáció nélkül lágyíthatják a finom vonalakat. Újdonságok a növekedési faktorokkal rendelkező termékek (kipróbálni: Neocutis Bio-Gel bio-helyreállító hidrogél, 178 USD, dermstore.com). Ezek az anyagok, amelyeket a címkén néha „növekedési peptidként” sorolnak fel, „becsaphatják a bőrt úgy, hogy úgy viselkedjenek, mint a fiatalabb sejtek” - mondja Bank, és serkenti az új kollagén növekedését.

ÖSSZEFÜGGŐ: 10 nyári szépséghiba, amely tönkreteszi a bőrt

• Sally Wadyka

• Írta: Rachel Sylvester