A végső önvédelmi útmutató Reméljük, hogy soha nem lesz szüksége

click fraud protection

Már tudod, hogy kerülje a sötét sikátorokat, ám önmagának védelme megtanulásával segíthet a többi potenciálisan árnyas helyzetben. Jarrett Arthur, a Krav Maga (egy izraeli önvédelmi rendszer) szakértője és a MAMA (anyák a rosszindulatú cselekedetek ellen) alapítója, megmutatja neked, hogyan.

Peter Oumanski

Mi tehet téged egy lehetséges célpontnak?
Ragasztva van a telefonhoz. Szálljon le, és használja a fülét és a szemét. Korábban észlelheti a veszélyt, és képes lesz reagálni. Ráadásul figyelmeztető üzenet küldésével kevesebbé teszi a célt.
Van más hiba?
Ne zárja el azonnal az ajtókat, amikor belép egy autóba vagy házba. Ezt meg kell tennie, mielőtt még letette a pénztárcáját. És engedje ki előre a kulcsait, így nem fog beásni a táskáját, amikor közeledik az ajtóhoz.
Mi a teendő, ha gyanítja, hogy követnek?
Ne menj haza. Ehelyett menjen egy nyilvános helyiségbe - mondjuk egy étterembe - és hívja a rendõrséget. Ezután figyelmeztesse a kezelőt. Ilyen módon, ha üldözője bejön, van valaki, aki tudja, mi folyik itt.


Mi van, ha a gyerekeiddel van?
Általános szabály, hogy maradjon gyermeke és a fenyegetés között, még ha babakocsi is van benne. Ha gyermekei elég idõsek a járáshoz, készítsen jeleket velük, mielõtt ezek a helyzetek kialakulnának. Mondd meg nekik: "Ha azt mondom:" Maradj ", menj gyorsan hátra, fogd meg a hátsó zsebeimet, majd egyenesítsd meg a karod." Ez lehetővé teszi gyermekei számára, hogy folyamatosan kapcsolatba lépjenek veled, de lehetősége van arra, hogy sztrájkoljon, ha szüksége van rá nak nek.
Az ilyen beszélgetés nem féli a gyerekeket?
A biztonsági tanulságokat játékgá alakíthatja, amikor a bevásárlóközpontban tartózkodik: "30 másodperc van arra, hogy körülnézzen, és nevezze meg minél sok biztonságosabb embert a közelben, akikre vészhelyzet esetén mehet. Kész? Menj! "Segítsen nekik, hogy olyan embereket találjanak, mint a biztonsági őr, egy gyerek anyja vagy valaki, aki a boltban dolgozik.
Van mód a menekülésre, ha liftben van?
Álljon a gombok közelében. Fenyegetés esetén nyomja meg minden számozott gombot, hogy az ajtók kinyíljanak a következő emeleten. Ne nyomja meg a Sürgősséget - ez megállítja a liftet. Ha a támadó blokkolja az utat, akkor sérülékeny területet kell elérnie, és fusson.
Milyen lépéseket kell tudnunk?
Próbáld meg az térdét az ágyékig vagy a tenyér sarkát az orrig vagy torokig. Ezek a legsebezhetőbb pontok, tekintet nélkül az ember méretére vagy erősségére.
Mi lenne, ha a földre esne és rúgna?
Néhány nőt megtanítottak erre, de azt akarja, hogy a lábadon maradjon, amennyire csak lehetséges. Ha a földön találja magát, sztrájkoljon, hogy helyet teremtsen, és próbálja felállni.
Mi a legjobb módja annak, hogy figyelmeztessen másokra, hogy támadnak?
Yell akciószavak, amelyek világossá teszik, hogy nem minden rendben: "Nem! Erőszak! Tűz! Támadó! 911! Segíts! "Nagyobb sürgősségérzetet teremtenek, mint a sikoltozás, sőt a riasztások és sípok.
Fegyverként tartsa a kulcsát az ujjai között?
Nem. Amikor ütést dob, az ütés benyomja a kulcsot a tenyerébe, és nem fog nagy károkat okozni. Jobb lehetőség az akril önvédelem kulcstartóinak egyikének megszerzése, amelyek macskának tűnnek [5 dollár, jarrettarthur.com]. Vannak "szemlyukak", amelyekkel átcsúsztathatják az ujjaikat, hogy maradjanak; a "fülek" élesek.
Mit gondolsz a paprikapermetről?
Mint minden önvédelmi eszköz esetében, ha nincs pillanatában a kezedben, akkor valószínűleg nem is lesz.
És ha a támadónak van fegyvere?
Ha valaki megfélemlíti Önt, hogy feladja a pénztárcáját, akkor tegye, ahogy a személy mondja, de olyan módon, hogy lehetőséget biztosítson magának a meneküléshez. Dobd el néhány méterre balra, jobbra vagy a támadó mögött. Ez elmozdítja a figyelmét, így futhat. De ha a támadó fegyvert használ arra kényszeríteni, hogy menjen valahova, mint például egy autó vagy egy sikátor, akkor ne tartsa be. Harcolnod kell a túlélési esélyed javítása érdekében.
Még valamit, amit a nőknek tudniuk kellene?
Még akkor is, ha olyan területen él, ahol alacsony a bűnözés, önmagának és családjának a megóvásához szükséges készségek révén erősebbnek és ellenőrzőbbnek érzi magát.

instagram viewer