Így viselkedsz úgy, mint egy gyermek, amikor otthon vagy az ünnepekre

Minden termékünket, amelyet bemutatunk, függetlenül választottuk ki, és szerkesztõcsoportunk vizsgálta felül. Ha a mellékelt hivatkozások segítségével vásárol, jutalékot szerezhetünk.

Ha a Hálaadás napjára hazamegy, kevésbé érett verziójává válni ugyanolyan gyakori, mint maga a nagy étkezés. Miért nem vállathat el az anyád kommentárja? Miért robbant fel a felszínre a múlt évekkel folytatott harc a testvéreivel? És miért nem teheti le a nedves törülközőt?

A rövid válasz? Regresszió - mondja Jane Isay, a Séta a tojáshéjban: Navigálás a felnőtt gyermekek finom kapcsolatábanés a szülők és Az anya továbbra is legjobban szeret: A testvérek közötti befejezetlen üzlet. A család (és a gyermekkori hálószoba plakátok) illatai, hangjai és látnivalói ezt mondják ismét gyerek vagy, tehát az agyad jól reagál, és úgy viselkedik, mint a szörnyű tinédzser változata. Isay csatlakozott a RealSimple.com szerkesztőjéhez, Lori Leibovich-hoz egy speciális Hálaadás podcaston, hogy megvitassák miért Pontosan a regresszió történik, és (szerencsére) mit lehet megtenni annak érdekében, hogy túlélje a hosszú ünnepi hétvégét a család.

Isay terve a regresszió meghódítására? Először légy óvatos. A regresszió egy pszichológiai védelmi mechanizmus, amely mindenkivel megtörténik. Tehát légy szelíd magaddal, ha rájössz, hogy nem úgy viselkedsz, mint egy felnőtt. Megpróbálhatja megtalálni a humorot is. „Nevetni akár a gyerekeiddel is, és a férje is arról, hogy mi történik, egy csodálatos ellenszere annak, hogy infantilizálódjunk - ezt érzed” - mondta Isay.

ÖSSZEFÜGGŐ: Útmutató a kellemes (és politikailag mentes) hálaadáshoz családjával

Másodszor, viselkedjen felnőttként - ahelyett, hogy gyermekkortól visszatért a vacsora utáni takarítási feladatokba (gyerekek a kanapén, a szülők a konyhában), felajánlja, hogy kölcsönadja a kezét. "Meg fog lepődni, hogy mennyire értékelik azokat a tevékenységeket, amelyeket bármely más házban elvégezne, ahol ellátogatott, és megváltoztatja a látásmódját. Ez itt a trükk" - mondta Isay.

És utoljára, de nem utolsósorban, készítsen menekülési tervet. Valószínű, hogy a családja legalább egyszer elviszi Önt a törésponthoz. Tehát jöjjön a rendelkezésére álló szállítmányokkal, hogy kiszálljon, amikor már nem tudja kezelni. "És ha nincs autója, sétáljon, és ha esik, vegyen esernyőt" - mondta Isay. „Arról szól, hogy egy pillanatra elmondjam:„ Felnőtt vagyok ”. Ez a családom és szeretem őket. Most őrültté tesznek, de hiányozni fogok, ha elmegyek (talán). ”

ÖSSZEFÜGGŐ: 7 szerző megosztja a család hálaadásának hagyományait

További tippeket szeretne tudni arról, hogyan lehet túlélni az ünnepeket? Hallgassa meg az alábbiakban szereplő teljes podcast-epizódot, mint a többi Igazi egyszerű Hálaadás podcastok itt.