Sült édes burgonya: Hogyan kell sütni az édes burgonyát a sütőben

A sült édesburgonya azon ételek egyike, amelyek kényelmet keltenek, és édes húsukkal és az aromák felszívódási képességével kielégítik a különféle vágyakat. Tehát itt az ideje, hogy megtanulja, hogyan kell pörkölni édesburgonyt, és most felveheti a repertoárjára. A táplálkozás szempontjából mély narancssárga színük azt jelenti, hogy tele van béta-karotinnal (A-vitamin), és az édes burgonya pörkölése a bőrrel további táplálékot (rost és kálium) biztosít. A sütőben sült édes burgonya sütés közben édesít, ezért valószínűleg ezért annyira ellenállhatatlan - és egy átlagos gumónak csupán 112 kalóriája van, ez nagyon édes.

Hogyan süssük az édes burgonyát a sütőben

Az édesburgonya pörkölése ugyanolyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Mivel hagyja a bőrt táplálkozási és textúrájú hozzáadott formában, ügyeljen arra, hogy alaposan dörzsölje le őket, mielőtt feldarabolja a pörkölés előtt.

Ha felére csökkentette a burgonyát, mielőtt a kemencébe robbantaná (ezt akkor kellene tennie, mert megsülnek természetesen karamellizálva a vágott oldalon), a kis édesburgonya kevesebb, mint 25 percet vesz igénybe 425 ° F-on sütő. A sült édesburgonya ékek kb. Ugyanannyi időt vesznek igénybe, ha a burgonya kicsi vagy közepes méretű. A kockára vágott édesburgonya kissé kevesebb időt vesz igénybe, mivel kisebb darabokra vágják (ügyeljen arra, hogy kissé egyenletesek legyenek!), 15-20 percig, a kockák méretétől függően. De ha sült egész édesburgonya mellett foglalkozik, akkor kissé hosszabb időre, kb. 40 percre van szükség.

1. Melegítse elő a sütőt 425 ° F-ig.
2. Dörzsölje le és mossa le alaposan 4 kicsi édesburgonyt.
3. Egy éles késsel vágja le mindegyik burgonyát hosszirányban.
4. Dörzsölje be a burgonyát olívaolajjal.
5. Szerezzen nagylelkűen sóval és borssal.
6. Helyezze egy peremes kemencére, vágja lefelé.
7. Süssük az édes burgonyát a kemencében, amíg aranybarna nem lesz, és villával átszúrva érzékennyé válik, 18–22 percig.

Sült édes burgonya receptek

Most, hogy tudod, hogyan kell sütni édes burgonyát a sütőben, itt az ideje, hogy működjön ez a tudás! Sajtos sült édes burgonya hihetetlenül egyszerű, és természetesen ízletes a Fontina olvadék keverékével és az kielégítő parmezánnal. Vagy kipróbálhatja ezeket Ropogós sültÉdes burgonya lime és korianderrel az ékek félelmetes módja. Szeretne valamit rúgással? Melasz és Chile sült édes burgonya ékek meg fogja csinálni a trükköt.

Összefüggő:

• A legegyszerűbb és leggyorsabb út a mikrohullámú édes burgonya készítéséhez
• Az édes burgonya főzésének legjobb módja
• 45 Könnyű és finom receptek az édes burgonya szerelmeseinek