A testem, a laboratórium

Múlt hét Idő közzétett egy cikk az önkísérletezésről, a "My Body, My Laboratory" Eben Harrell készítette, amely már teljesen elérhető online. Pár alkalommal idéznek.

Két különbséget teszek az önkísérletezés között - a munkád része (a szokásos jellegű) vagy önsegély (amit csinálok) - és könnyű a cikkben szereplő mindegyik példát egy vagy másik halomba rakni. Úgy gondolom azonban, hogy ha elég messzire megy a jövőbe, és visszatekintve, három fajtát fog látni:

1. Szakmai. Ön munkája részeként végzett önkísérlet (pl. Orvos). Például egy fogorvos tesztel egy új érzéstelenítőt. Az összes híres példa ebbe a kategóriába tartozik.

2. Önsegítő. Saját életmód javítása érdekében végzett önkísérlet. Készítette nem szakemberek. Ezt hívom személyes tudomány.

3. A kettő kombinációja. A szakember ötvözi a munkaképességet és az önsegítést. Ezt tettem. Munkám (kísérleti pszichológus) jelentős lendületet adott az önkísérleteimnek (a súlycsökkenésről, az alvásról, a hangulatról és az egészségről, az összes általános önsegítő témáról).

A szakemberek (1. kategória) rendelkeznek készségekkel és forrásokkal. Az önsegítők, a nem szakemberek (2. kategória) szabadon és (nagyobb) motiváció. A 3. kategóriába tartozó emberek mind a négy tagja. Összefoglalni ez a papír három szóval ez tényleg segít. Képzelje el a Venn diagramot - egy kör ("Professional"), egy kör ("Self-Help") és az átfedés területe ("Me").