Az elhízás mítosza: 1. rész
„Az amerikaiak elhízottak”, „Fogynunk kell”, „Próbáld ki az étrend-tervemet, ez tényleg működik” - a súlycsökkentéssel kapcsolatos aggodalmaink nemzeti beszélgetésünk elengedhetetlen és rendszeres részévé váltak. De akkor óvatosságra és kritikára van szükség, amikor ez a beszélgetés torz képet ad a problémáról, és ösztönzi az olyan kritikát, amely sérülést okozhat, ameddig gyógyul.
A kövér viccek tisztességes játék, fodrászatban és egészen A ma esti show; Cenzúrázatlanul az undorodik a repülőgépen ülő nagy embereknél vagy a hasábburgonya megrendelésénél; Nem szakemberek által nyújtott ingyenes tanácsadást a fogyásról tanácsadásként és idősebbként; és a valóság televíziós műsorai azt sugallják, hogy a „kemény szerelem” körül zajlik fogyókúra az egyetlen megfelelő és hatékony gyógyszer.
Míg azonban látjuk az alkalmi történetet táplálkozási zavarok A híres modellek között a szemünket kondicionáltuk, hogy „szédülõ embereken” láthassuk szépségüket, különös tekintettel a nôkre, akiket szó szerint és áttekinthetõen nyitott ajtókkal fogadnak.
Az „amerikaiaknak diétára van szükség” üzenet riasztó gyakorisággal érkezik a rádióhullámokon, a televízióinkon, az interneten, valamint a család, a barátok és a közösség részéről. Csak másnap olvastam egy cikket a ABC News figyelmeztet bennünket a gyermekkorelhízottság. Amíg hallgattam és figyeltem ezeket a figyelmeztetéseket, tudva ezt A gyermekek 18% -a 6-11 éves kor A felnőttek 36% -a elhízottak, ez az üzenet nem a teljes igazság; ennek az üzenetnek a dominanciája kizárja a súlycsökkentési történet többi részét. Vegye figyelembe a következő tényeket: A normál súlyú lányok 50-70% -a Szerintem túlsúlyosak és A 10 éves gyermekek 81% -a félnek kövér lenni. Ezenkívül egyre több és több vizsgálat a súly és az egészség kapcsolatáról kimutatja, hogy túlsúlyos, sőt enyhén is elhízott, nem vezet nagyobb egészségügyi kockázatokhoz, miközben a fogyás és fogyás - az étkezési programok talán leggyakoribb eredménye - tisztán összefüggésben az egészségügyi kockázatokkal.
Az emberek súlyával kapcsolatos aggályainkat az idősebbeknek, nem pedig a kritikusoknak kell gondolniuk és beszélniük kell. Szükségünk van az egész igazságra - mivel sok nő és lány szenved ettől az üzenettől, sok embernek nem kell lefogynia, és hogy ez az üzenet, egyszerűen fogalmazva, nem segít.
******************************************************************************
Akár ez is tetszhet:
Szégyen, testkép és fogyás
Zen és az étrend művészete: 6. rész
Az e-hírlevél kapásához kattintson a gombra itt.
Ütemezzen egy-egyet tanácsadás/edzés ülés: [email protected]
Kövess engem Twitter.
Keressen engem Facebook.
A blog további hozzászólásainak megtekintéséhez kattintson a itt.
Én vagyok a Beszélgetés Dr. Phil-vel: A mainstream pszichológia alternatívái. A könyv aláírt példányai eladhatók a weboldalamon: www.talkingbacktodrphil.com.
Szerző fotója Lisa Blair Photography.