Az Aphrodisiac Foods egészségügyi előnyei
A zsűri még mindig nem vizsgálja, vajon ezeknek az ételeknek valamelyike-e tulajdonképpen növeli a vágyat, ám ezek határozottan számos egészségügyi előnnyel vannak összekapcsolva - tehát tartsa ezt a tökéletes Valentin-napi menüt.
1. Csokoládé
Mi nem szükség ünnep (vagy valóban ok), hogy megengedje magának, de a csokoládé dobozába történő ásásnak sok előnye van. A vizsgálatok kimutatták, hogy bizonyos flavonoidok előfordulhatnak javítsd a memóriádat, alacsonyabb koleszterinszintet és megakadályozzák a vérrögök kialakulását. Noha a túlzott cukrot az orvos nem javasolja, a kalória nem számít Valentin-napon, igaz?
2. Kagyló
A nyers osztriga afrodiziákum kabalája lett; egy jó hírnév, amely valószínűleg azért jött létre, mert magas cinktartalmúak, melyik néhány tanulmány javasolhatja fokozzák a tesztoszteront férfiakban. Amellett, hogy cinkben gazdag, az omega-3 zsírsavak tartalmazhatnak megóvja az életkorral összefüggő vakságot.
3. eper
Hogyan vált a csokoládéval borított eper afrodiziákummá? Szinte lehetetlen flörtölni, ha egész foga van csokoládéval. Függetlenül attól, hogy a kutatás összekapcsolta a Szent Valentin kedvenc bogyóját a
növeli a vörösvértestekben-melyik növelje az energiaszintet és harcoljon a vérszegénység ellen—ésalacsonyabb koleszterinszint. Kombinálja ezt a csokoládé fenti előnyeivel, és ez az élvezet komolyan egészséges ütést jelent.4. édesem
Ki tudja, hogy ez a cukros ételízesítő hozzáad-e bármilyen romantikát (bár az bórt tartalmaz, amely vezetett megnövekedett tesztoszteron szint patkányokban), de kutatók Dallasban bebizonyították, hogy ez segíthet az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia leküzdésében, és kulcsfontosságú összetevővé teszi a fertőzés elleni küzdelemben. Ezenkívül 2001-ben a British Medical Journal közzétett eredmények arra utalnak, hogy a méz hozzájárulhat a gyomorégés megelőzéséhez.
5. Fenyőmagok
A diófogyasztást összekapcsolták csökkentett halálozási arány- Azok a felnőttek, akik naponta egy maréknyi étkeztek, 20 százalékkal valószínűleg sokféle okból haltak meg, beleértve a rákot is. Fenyőmagok is magas mangántartalmú- amely elősegíti a csont fejlődését - és a pinolénsav, amely segít teljesnek érezni magát.
6. Édeskömény
Míg az emberek azt mondták, hogy az édeskömény növekszik a nő libidója (a magvakról azt gondolták, hogy olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek utánozzák az ösztrogént) tartalmaz melatonint is, amely esetleg segít az elhízás kezelésében (egyébként patkányokban), a Granadai Egyetem kutatói szerint.