3 trükk a durva könyök és térd simításához

A száraz bőr örökletes, de bizonyos tevékenységek súlyosbítják azt. “Amikor például jógában deszkázunk vagy térdelünk, a könyök- és térdbőr megvastagodik védje meg magát, csakúgy, mint a bőrfelhúzás a lábadon - mondja Robyn Gmyrek, a New bőrgyógyász York City. Hozzon létre egy pajzsot az edzési felszerelés kiválasztásával, amely lefedi ezeket a problémákat. Egyéb hasznos tippek: Haladjon egyszerűen a nedvességtartalmú légkondicionálón, vagy használjon párásítót. És vegyen le langyos, nem forró zuhanyokat. Hőn viselje a teljes lefedésű vékony szövet rétegeit (szemben a csupasz bőrrel) a nedvesség elzárása érdekében.

Az elhalt sejtek eltávolítása elősegíti az összetevők behatolását. Finoman koppintson heti két-három alkalommal glikolos tisztítószerrel vagy súrolóval. “Ha fájdalmat vagy szúrást érez, eltávolítja az egészséges szövetet. Kevesebb nyomást gyakoroljon, vagy hetente egyszer visszaszerezzen ”- mondja Gmyrek. Próbálja ki a Glytone hámlasztó testmosást (32 USD, skincarerx.com) vagy S.W. Alapvető testradír (22 USD, swbasics.com).

„Naponta legalább kétszer, és feltétlenül amint kijutsz a zuhanyból, használjon vastag krémet vagy kenőcsöt a felületekre” - mondja Gmyrek. Keressen karbamidot vagy tejsavat az összetevők listáján. Mindkettő elősegíti az elhalt bőrsejtek lebontását, ami lehetővé teszi a termékek jobb felszívódását. Próbálja ki az Avène Akérat lágyító bőrradír krémet ($ 31, dermstore.com).