A bőrápolási rutin áttérése tavaszra

A hideg időjárás következtében fellépő hámlás ellenére a száraz bőrűek általában a kerítésen vannak hámlasztó segítségével legnagyobb téli hidegben. „Sokan kerülik a hámlást a téli hónapokban, mert ez kiszáríthatja a bőrt, de az időjárás felmelegedésével és a páratartalom növekedésével mi jobban elviselik a savakat és a hatóanyagok erősebb összetételeit ”- mondja Hadley King, MD, New York-i igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász Város. „A tavasz a legfőbb alkalom arra, hogy visszatérjünk a hámlasztáshoz és felderítsük a közben felhalmozódott unalmas bőrt téli." Nem kell csak a fizikai hámlasztásra korlátozódnia (koptató részecskék, amelyek súrolják az elhalt bőrt), bármelyik. Dr. Lain szerint mind a kémiai, mind a fizikai hámlasztás beépülhet a tavaszi bőrápolási rutinjába. „Nagyon ajánlom a vegyszeres hámlasztást a tavaszi kezelés megindításához. Ezek gyorsan hámlasztanak, beindítják a kollagén termelést, és nagyszerű első lépést jelentenek a fiatalos arcbőr elérésében. "

De vigyázzon, ne vigyék túlzásba - a fényes arcszínről az irritáltra való áttérés gyorsan megtörténhet a túlbuzgó hámlasztással. Joshua Zeichner, MD, New York-i igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász javasolja, hogy ragaszkodjon a hámlasztáshoz heti rendszerességgel, hetente kétszer.

Míg a nehéz krémek isteni áldozatul érzik magukat a száraz téli bőrön, a ragacsos, izzadt arcra való felvitelük más történet. "Ha hideg és száraz az idő, jó bőrpuhító és zárószereket kell használnunk a transzepidermális vízveszteség csökkentése érdekében" - magyarázza Dr. King. „A hőmérséklet és a páratartalom növekedésével előfordulhat, hogy nincs szükségünk ilyen nehéz okklúzióra a bőrünk nedvesítéséhez, és a nehéz termékek ragacsosnak és zsírosnak érezhetik magukat. Könnyebb hidratáló krémek nedvesítőszerekkel és bőrpuhító szerekkel jobban fogja érezni magát. ” Dr. King és Dr. Zeichner egyaránt azt javasolja, hogy váltson át egy gélalapú formulára, amely gyorsan felszívódik, miközben védi a bőrgátat.

Soha nem támogatnánk az átugrást fényvédő, de tudjuk, hogy télen nem mindenki visel fényvédőt. Most, hogy egyre melegebb lesz, akkor valóban el akarja kezdeni ezt. Ha jó fényvédő polgár voltál (extra bőrápolási brownie pontok az Ön számára!), Érdemes növelni az adagot. "A melegebb hónapokban a föld fizikailag közelebb van a naphoz, ezért az UV-sugarak erősebbek" - mondja Dr. Lain. "Az SPF növelése legalább 50+ -ra, miközben biztosítani kell, hogy a termékek széles spektrumú védelmet nyújtsanak, kulcsfontosságúak a megfelelő napvédelem biztosításához tavasszal és nyáron."

Senki sem szereti a pigmentációt, különösen akkor, ha nap okozta (a napfoltokat köztudottan nehéz kitörölni). Dr. King szerint az antioxidánsokat egész évben lehet - és kell is használni -, de a tavaszi és nyári hónapokban különösen hasznosak a napkárok elkerülése érdekében. Gondoljon erre, mint egy biztosítási kötvény a fényvédőjén: „Amikor a bőrt UV sugárzás éri a nap, szabad gyökök keletkeznek, amelyek károsíthatják a DNS-t és felgyorsíthatják a kollagén és elasztin. Helyi antioxidánsok, mint C vitamin elektronokat adományozhat a szabad gyökök stabilizálására és a nap károsodásának csökkentésére. "

Ha még nem végzett bőrápolási takarítást az elmúlt hónapokban, fontolja meg a tavaszi időt a Marie Kondo-val való szépségápolási termékeivel. Tisztítsa meg és / vagy cserélje ki a mosogatórongyokat, szivacsokat, smink ecseteket és az applikátorokat. "Ezek a baktériumok, az élesztő és a penész nagy szaporodási területei, irritálják a bőrünket és hozzájárulnak a kitörésekhez és fertőzésekhez" - mondja Dr. King. És selejtezzen bármit, amely lejárta a lejárati dátumot, amely általában a csomagolás alján látható. Kereshet egy nyitott üveggel és m betűvel ellátott szimbólumot, amely jelzi, hogy a termék mennyi ideig fog tartani a felbontás után (például 12 m azt jelenti, hogy a termék 12 hónapig jó az első felbontás után). Ne feledje, hogy ha a terméket nem is nyitották meg, az aktív összetevők idővel kevésbé hatékonyak és kevésbé hatékonyak lesznek.

Nem talál semmilyen jelölést? Használja a szagtesztet - mondja Dr. Zeichner. "Ha valami nem néz ki, nem szagol vagy nem érzi úgy, ahogy vásárolta, az azt jelenti, hogy fel kell dobnia" - mondja.

ÖSSZEFÜGGŐ: Teljes útmutató a smink lejárati dátumairól - és arról, hogy milyen gyakran cserélje le az összes saját piperecikket