Hogyan kérhetünk sabbatikát a munkából és hogyan lehet eljutni róla?

Munkahelyén különösen megterhelő időszak után - talán az év legforgalmasabb évszakában vagy egy nagyvállalati szintű változás után - úgy érezheti kiégett és kimerült. Nyaralhat, és megkísérelheti leválasztani az e-mailt, de néha egy hosszú hétvége vagy egy hét nem elegendő ahhoz, hogy lelki egészségére feltöltődjön. Ehelyett fontolóra veheti egy munka szombati megrendezését. Mivel ezek (még) nem szokványos gyakorlatok, eltarthat némi tárgyalás, hogy meggyőzze az önöket munkáltató, de a szombati szabadság számos előnnyel járhat, ideértve a forgalom csökkenését és a növekedést kreativitás.

Itt van egy 101 útmutató a karrierszakértőktől, hogy miként veszi fel a művet és végül felhasználja az életed és karriered gazdagítására - ahelyett, hogy szakmailag hátráltatna.

ÖSSZEFÜGGŐ:Hogyan kérje főnökét a mentális egészség napjára

A munkababát olyan lehetőségként határozzák meg, hogy a vállalat által jóváhagyott szünetet tartsák a szokásos munkaköri feladatokban - magyarázza Jamie J. Johnson, MS, CCC, karrier-tanácsadó a

"A munkababát kínáló munkáltatók igyekeznek növelni az alkalmazottak megtartását és kreativitást gerjeszteni a munkatársak körében" - magyarázza Johnson. "Ez munkahelyi juttatás építeni tudja a morált, és lehetőséget nyújt az alkalmazottaknak a személyes és szakmai növekedésre, amely növelheti a kreativitást és a termelékenységet a munkahelyen. "

Noha a legjobb esetben a szombat alatt fizetik ki a jelenlegi fizetését, egyes vállalatok fizetés nélküli szabadságot és / vagy kedvezményes díjat kínálnak, például a szokásos házhozszállítás 80 százalékát.

A szombati szabadság időtartama a szervezettől függően változhat, de általában egy-hat hónapig tartanak - mondja a vállalkozó és az influencer. Elise Armitage. Szilárd példaként Facebook, PayPal, Vályogtégla, és Charles Schwab mind megengedik és ösztönzik az alkalmazottak számára, hogy ötévente vegyenek egy 30 napos fizetett szombatot.

Nem meglepő, hogy a Baby Boomers, a Millennials, az Y és az X Gen nagyon eltérő megközelítést alkalmaz a munkában. A 45 év alatti munkavállalók értékelik a munka és az élet egyensúlyát, és nagyobb eséllyel ragaszkodnak a vállalathoz, ha igen rugalmas órákat és megoldásokat kínálnak, a szokásos 9–5 fülkés rutin helyett. Mivel sok fiatalabb munkavállaló a wellness-kezelést részesíti előnyben, a szombatnapok a munkaadók számára lehetővé teszik a munkájuk megvalósítását a lelki és fizikai egészség iránti elkötelezettség - mondja Magalie René, ügyvezető edző és motiváló hangszóró.

Ez a vállalat számára is előnyös, mivel René szerint ez elősegítheti az alkalmazottak cseréjének csökkentését. "Az elmúlt generációk egy életen át ugyanabban a szervezetben maradtak, de mivel az alkalmazottak hivatali ideje lerövidült, a társaságok jobban alkalmassá váltak a szombati napra, mint eszközre az alkalmazottak megtartására és a fedélzeten maradásuk ösztönzésére hosszútávú." 

A járvány lehet az oka annak, hogy a munkáltatók a szabadalmi kérelmekben fellendülhetnek. Ez alatt az idő alatt sok szakembernek egyensúlyba kellett hoznia a hosszabb órákat és a tétlenebb időt (köszönhetően a csökkentette a társadalmi életet), hogy gondolkozzon szenvedélyeiken és céljaikon - mondja Amanda Augustine, a karrier szakértője TopResume. "Valószínűleg sokan vannak odakinn, akik örömmel fogadnának egy szombatot, hogy teljes idejüket azoknak a kezdeményezéseknek vagy érdeklődési köröknek szenteljék, amelyekben az elmúlt évben elkezdtek taposni" - mondja. Ráadásul mivel sokan több mint egy évig nem tudtak utazni, szerinte ez nem meglepő megtanulják, hogy az emberek idegesen foglalnak hosszabb utakat új úti célokra, amint biztonságos és megvalósítható.

ÖSSZEFÜGGŐ:Egy otthoni wellness-szombat pontosan az, amire most szükségünk van 

Ha a munkáltatóval szeretné felfedezni a szombat fogalmát, elengedhetetlen annak megértése abban reménykedik, hogy kiszabadul ebből az időből a munkától, és hogyan lehet egy zökkenőmentes folyamat az Ön és az Ön számára munkáltató.

A szombati napjának első hetében alaposan élvezheti az alvást, a Netflix-es nézegetést, és valóban ideje van befejezni a személyes feladatlistát, amelyet elhalasztott. Valószínűleg az, hogy egy hónapig (vagy háromig) nem mozog, nem a legjobb ideje, és nem biztos, hogy olyan felfrissültnek érzi magát, mint azt gondolja, amikor visszamegy az irodába.

Ehelyett Augustine javasolja annak eldöntését, hogy pontosan hogyan fogja tölteni az időt. Néhány ötlet a következőket tartalmazza:

• Utazás. Miután ismét elérhetőbb lesz a country-hop számára, egy szombat lehet a lehetőség arra, hogy bejárja azt a világ körüli utat, amelyről mindig is fantáziált. Feltérképezheti az utazást önállóan, vagy csatlakozhat a munka távoli programjaihoz Távoli év, hogy megosszák az utat más hasonló gondolkodású felfedezőkkel.
• Vonat. Talán maratoni futás vagy a Kilimandzsáró megmászása mindig is a vödörlistádon volt - de még soha nem volt időd felkészíteni a testedet a kitartás bravúrjára. "A szombatját arra használhatja, hogy alkalmassá váljon egy intenzív edzésre, vagy ezeknek az atlétikai varázslatoknak valóra váltására" - mondja Augustine. Csak győződjön meg róla, hogy mennyi időbe telik, ezért állítsa be magát a sikerhez.
• Tanul. Az egész életen át tartó tanulók számára, akik élvezték az iskolát, az, hogy nem tartózkodnak az osztályteremben, gátat szabhat a termelékenységednek és a kreativitásodnak. Akár a kódolás elsajátításán gondolkodott, akár el szeretné sajátítani a fotó- és videószerkesztést, a szombat ideje lehet egy új készség elmerülésének. „Fontolja meg, hogy szán egy kis időt a GMAT-ok tanulmányozására, fejezze be oktatását, megtanuljon beszélni Olaszul, vagy folytasson mikrohiteles vagy más érdekes tanulmányokat - érdeklődik Augustine javasolja. „Vizsgálja meg a különböző programokat, hogy megtalálja az Ön igényeinek leginkább megfelelő programot. Ez abban is segít, hogy meghatározza, mennyi időre van szüksége a szombaton a tanulás befejezéséhez. "
• Teremt. Az elméd gazdagodásának és a fiatalabb munkához való visszatérés egyik módja az, ha mindezeket a látomásokat a fejedbe helyezed papírra vagy vászonra. Lehet, hogy könyvet írsz, fested a remekművet, vagy más kreatív eszköztár, mondja Augustine. A szombat biztosíthatja azt a szétkapcsolást, amelyre szükség van ahhoz, hogy ráhangolódjon az agyának egy másik részére.
• Lökdösődik. Van neked egy ötlet egy oldalsó nyüzsgéshez hogy soha nem volt esélyed fejlődni valami többé? Vagy fontolóra vette a pályaváltást, de soha nem volt ideje vagy szabad tere annak eldöntésére, hogy ez a helyes választás? "Szentelje a szombati napot annak, hogy oldalának nyüzsögjön a megérdemelt figyelem, hogy felfedezhesse, teljes munkaidős karrierké alakíthatja-e" - mondja Augustine.

ÖSSZEFÜGGŐ: Állások között? Itt van 7 bölcs módszer az idő eltöltésére és a kapcsolattartásra

Amikor készen áll arra, hogy előrelépjen a szombati céljaival, René azt javasolja, hogy dolgozzon ki egy részletes és átgondolt tervet, amely lefedi az összes alapot és megnyugtatja munkáltatóját. Ezek lehetőséget kínálhatnak arra, hogy miként kezelhetik a teljesítéseket és a felelősségeket távollétük során, valamint arra, hogy a szombat miért lesz hosszú távon előnyös a vállalat számára. "Tegye fontossá a vállalkozás igényeit, és kínáljon megoldásokat a munkaköri projekt elvárásaihoz" - folytatja. "Ez azt bizonyítja, hogy csapatjátékos vagy, megmutatja elkötelezettségét mind a céljaid, mind a vállalat iránt, és megerősíti szándékát, hogy visszatérjen a pozícióhoz."

Mivel a szombat lényege a személyes idő szükségessége, őszintén és kiszolgáltatottan közelít a tervezéshez. "Ha egészséges kapcsolatot alakított ki a menedzserével, ez kapcsolatot teremt, és lehetővé teszi, hogy láthassa és támogassa, különösen, ha a szombati körülveszi a mentális egészséget"- teszi hozzá René.

Miután megismerte a szombat céljait és szem előtt tartotta a tervét, itt az ideje, hogy beszéljen vezetőjével. Ahelyett, hogy egy hónapot várna, mielőtt el akarja kezdeni az időt a munkától, próbáljon minél többet értesíteni. Ez időt hagy a tárgyalásokra, megbeszélésekre és jóváhagyásokra, különösen, ha nagyobb szervezetnél dolgozik.

Ahogy Johnson elmagyarázza, hasznos lehet szoros együttműködés a menedzserrel annak biztosítása érdekében, hogy a szabadidő hosszú legyen, és hogy a dátumok összhangban legyenek a részleg és a vállalat politikájával és követelményeivel. Azt is meghatározhatja, hogy a szombati testület hogyan hozhat létre olyan projekteket vagy programokat, amelyek előnyösek az alkalmazottak számára. Johnson osztozik egy ötletben, hogy naplót vezessen a tevékenységek és a szabadságból szerzett tapasztalatok rögzítésére. "Beszélje meg vezetőjével, hogyan építheti be tanulási céljait a teljesítményterv részeként" - mondja. "Lehetővé tegye ezt új karriercélok és -tervek meghonosítására és létrehozására; legyen itt az ideje új szakmai növekedési lehetőségek felfedezésének. "

A csökkent forgalomtól kezdve a megfiatalodott alkalmazottakig a munkababak a munkaadóknak is kedveznek - emlékeztet Ágoston. De ha nem gyűjti ezeket az információkat, bonyolult lehet meggyőzni a munkáltatóját arról, hogy a szombata mindenki érdekét szolgálja. Az is segítséget nyújthat az ügyének megalapozásában, ha végez valamilyen kutatást, és felfedezi, hogy a vállalat versenytársai szombati előnyt kínálnak alkalmazottaik számára.

Ha a munkáltatója jóváhagyja a szombati napot, de nem tudja kifizetni a teljes fizetését, vagy semmit sem, akkor pénzügyi tervvel kell rendelkeznie a megélhetéshez. Mielőtt elindulna a vitába, ellenőrizze megtakarításait annak megértése, hogy mennyi időt engedhet meg magának a felszállásnak, így megoszthatja ezeket az információkat a munkáltatóval - javasolja az Armitage. Érdemes feltárni azt is, hogyan fogják kezelni az egészségbiztosítását, és ha zsebből kell fizetnie érte.

Az Armitage szerint fontolja meg a legjobb időzítést mind Ön, mind a vállalat számára. "Ha könyvelő vagy, és az adóidény az év legforgalmasabb időszaka, akkor néhány hónap szabadságot egy tavaszi szombaton valószínűleg nem fogsz repülni" - folytatja. "Másrészt, ha a szombati elképzelése az, hogy három hónapot tölt Baliban, akkor érdemes lehet hónapokat választani az esős évszakon kívül, decembertől januárig."

A munkáltatók mindig attól tartanak, hogy egy szabadalom ráveheti Önt, hogy hagyja el a szervezetet. És bár ez egy lehetőség, ha szereted a munkádat, és csak egy kis szünetre van szükséged, az Armitage szerint egyértelművé kell tenni az elkötelezettségedet. "Annak lehetővé tétele, hogy egy-két hónapig szombaton vegyen részt, sokkal könnyebb, mint ha boldogtalannak érzi magát. Ha elhagyja a céget, akkor a vezetőjének meg kell találnia a helyettesét és ki kell képeznie őket" - folytatja. "Mondd meg nekik, hogy izgatottan várod, hogy a szombat után visszatérj a munkádba, energikusnak, felfrissültnek és munkára késznek érzed magad."

ÖSSZEFÜGGŐ: Megfizetik, amit megérdemel? Így találhatja ki, hogy mit kell keresnie