Ezért szeretjük az apró dolgokat: az aranyosság pszichológiáját

Az egész tehetetlen, de ellenállhatatlan, nagy szemű baba narratíva része, hogy ezeket az imádnivaló apróságokat látva az emberek vagy az állatok felszabadítják az oxitocint - más néven a „szerelmi hormont” -, amely érzelmi kötelékek kialakításával jár, magyarázza Varun Choudhary, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező igazságügyi pszichiáter. De ez megint túlmutat a nevető babákon és az ásító kölyökkutyákon, és vonatkozik minden apróság iránti vonzalmunkra is. Amikor a test felszabadítja az oxitocint, ez "megszerettessé teszi bennünket a vonzó tárgyban" - mondja Pareen Sehat, MC, RCC, bejegyzett klinikai tanácsadó és képesített mentálhigiénés szakember, aki Kanadában, Vancouverben dolgozik.

ÖSSZEFÜGGŐ:8 hipnotikus szépségvideó, amelyet meg kell nézned, ha szereted az ASMR-t

Az oxitocin nem az egyetlen érintett hormon. "A dopamin az egyik legfontosabb hormon, amely kiváltja a boldogságot és a pozitív érzelmi reakciókat" - mondja Sehat. „Amikor apró dolgokat látunk, aranyosnak és vonzónak találjuk, agyunk felszabadítja a dopamint és boldoggá tesz minket.” 

Szerint ez a munkahelyi evolúciós biológia újabb példája Sam Von Reiche, PsyD, klinikai pszichológus, Paramus, N.J., és a szerző Gondolja át a zsugorodását: A beszélgetési terápia és a gyógyszerek legjobb alternatívái, „Az emberi agy úgy van kialakítva, hogy imádja az aranyos, apróságokat azáltal, hogy jutalmaz minket egy adag dopaminnal - ami nagyon boldogok - valahányszor rájuk nézünk, garantálhatjuk, hogy az apró csecsemők vonzódnak hozzánk, és vigyázni és védeni akarjuk őket. ”Von Reiche mondják. "Ez biztosítja a túlélésüket és a fajunk túlélését."

Van egy oka annak, hogy mindannyian a zene, filmeket, és TV műsorok fiatalságunk a COVID-19 járvány legsötétebb napjaiban: A nosztalgia nagyszerű kényelemforrás lehet. De nem szükséges globális válság ahhoz, hogy olyan tárgyak vonzzanak bennünket, amelyek emlékeztetnek a gyermekkorra. "Az emberek különböző érzelmeket élhetnek meg egy tárgynál, attól függően, hogy milyen benyomások kelthetik az emléket" - mondja Dr. Choudhary. "Például egy kisgyerek kap egy Mickey Mouse órát a szüleitől, és később az apró Mickey Mouse figurákat a kényelem és a biztonság érzésével társítja."

Mire felnőttek vagyunk, több évtizedes tapasztalatunk van erős érzelmi kötődések kialakításában a külső tárgyakkal, Dr. Choudhary szerint ez része neurodevelopmentális folyamatunknak. „A pszichoanalitikusok„ átmeneti objektumoknak ”nevezik őket, mert biztonságot jelentenek, miközben mi feldolgozzuk és értsd meg a világunkat - magyarázza, megjegyezve, hogy ezek a tárgyak általában kicsiek, mint egy baba, takaró vagy labda. De, ahogyan mindenki cselekményéből megtudtuk Játékháború film, eljön az a pont, amikor a gyerekek kinövik a játékukat. "Ahogy öregszünk, a külső biztonság megtalálásának szükségessége csökken, ahogy belső világunk egyre hangsúlyosabbá válik" - folytatja Dr. Choudhary.

Bár ennek van értelme, ugyanígy az az elképzelés is, hogy stressz idején visszatérünk olyan dolgokhoz, amelyek már kora életkorban kényelmet nyújtottak számunkra. És nem feltétlenül ugyanannak a macinak vagy játéknak kell lennie, amellyel gyermekként játszottunk - vagy akár egyáltalán játéknak. Lehet egy elem miniatűr változata. "Tudat alatt pozitívan társítjuk az apró tárgyakat azzal a biztonsággal és kényelemmel, amelyet életünk korábbi szakaszában hoztak nekünk" - mondja.

ÖSSZEFÜGGŐ:Kipróbáltam az internetet elárasztó mini palacsinta-gabonapelyhet - itt is a tanácsom, mielőtt megtennéd

Az agyunkat gyakran vonzza az egyedi és szokatlan. „A miniatúrák - apró tárgyak - felhívják a figyelmünket, mert rendkívüliek; az elme tudja, hogy a tárgy méretét tekintve rendkívül szokatlan, miközben ismeri a tervezést ”- mondja Carla Marie Manly, PhD, klinikai pszichológus Sonoma megyében, Kaliforniában. "Így az elme vonzónak - aranyosnak és imádnivalónak - találja az apró tárgyat, mivel egyszerre váltja ki a normális és furcsa érzést."

Van még mit Gail Saltz, orvospszichiáter és a pszichiátria docense a New York-i Presbiteriánus Kórház Weill-Cornell School of Az orvostudomány „félelemtényezőnek” nevezi, vagy azon tűnődik, hogyan lehet a világban olyasmit készíteni, ami általában akkora kis méret. „Látni egy olyan csodát vagy bravúrt, amely emlékeztet minket hogy az emberek milyen csodálatosak, tehetségesek, kreatívak, jól érezzük magunkat," ő mondja. "Ha látunk valamit, ami arra készteti a képzeletünket, és annyira eredeti, hogy örömet okoz számunkra, a művészethez hasonlóan kreatív csoda lehet." 

Mint ember, szeretjük érezni az irányítás érzését életünk legalább néhány aspektusa felett (bár a valóságban nem igazán). Szerint ez a kicsinyítő elemek fellebbezésének egy másik része Brian Wind, PhD, klinikai pszichológus és a Vanderbilt Egyetem adjunktusa, aki elmagyarázza, hogy elragadtatásunk a a pici „összekapcsolható azzal a ténnyel is, hogy gyakran nagyobb az irányítás és a hatalom érzéke a kisebb dolgok felett”.

Ugyanezen vonalon Levison rámutat, hogy "tehetetlenségük [és] képtelenség fenyegetést jelenteni számunkra". Tehát az apró dolgok nemcsak biztonságosabbnak érezzük magunkat, mert nem találjuk meg őket fenyegetőek, növelhetik az önbizalom növelését is, amely az irányítás érzésével vagy az uralkodással jár (még akkor is, ha ezt az érzést egy ilyen repülőgép méretű üveg Tabasco szósz váltja ki).

Egy másik szinten egyesek azért vonzódhatnak a miniatúrák felé, mert nincs pénzük vagy hozzáférésük a valós verziók megszerzéséhez. "Bár lehet, hogy nem tudunk bizonyos tárgyakat beszerezni, például élő baglyot, drága versenyautót vagy óriási szobrot, egy miniatűr példány hihetetlen érzelmi hasznot hozhat" - magyarázza Manly.

Ez az egyik oka annak is, hogy az emberek vásárolnak, majd ajándékoznak vagy gyűjtenek sajtos ajándéktárgyakat, amikor a városon kívül vannak. "Bizonyos apró tárgyak az utazásaiból - például egy apró Eiffel-torony - kapcsolatot teremthetnek a fontos életeseményekkel és azokkal az emberekkel, akik megosztották utunkat" - teszi hozzá. "A belső igényektől és egy adott tárgyhoz való kötődéstől függően a miniatűr tárgy örömet, elégedettséget és érzelmi megkönnyebbülést is okozhat."