Az orvosok szerint hogyan segíthet testének felépülésében a COVID-19 tüneteiben

Ekkorra a legtöbb ember emlékezetből felsorolhatja a COVID-19 jeleit és tüneteit, de itt van egy gyors frissítés.

A COVID tünetei személyenként jelentősen eltérhetnek. Míg a vírus néhány embert súlyosan megbetegszik, az esetek többsége minimálisan tüneti vagy teljesen tünetmentes, mondja David Cutler, orvos, a kaliforniai Santa Monicában található Providence Saint John Egészségügyi Központ háziorvosi orvosa.

Cutler szerint a COVID-19 leggyakoribb tünetei a következők:

• Láz vagy hidegrázás
• Köhögés
• Légszomj vagy nehézlégzés
• Fáradtság 
• Izom- vagy testfájdalmak 
• Fejfájás 
• Új íz- és / vagy szagvesztés 
• Torokfájás 
• Torlódás vagy orrfolyás 
• Hányinger vagy hányás 
• Hasmenés

Ezenkívül Bill Cornwell, MD, a coloradói UCHealth Egyetem Kórházának kardiológusa, aki a kórház betegeivel dolgozik COVID utáni klinika, megjegyzi, hogy a fertőzés súlyosabb eseteinek néhány tünete súlyos légzési nehézséget, mellkasi nyomást és / vagy fájdalmat, valamint zavartságot tartalmazhat. "Az ilyen tünetekkel küzdő személyeknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk, mivel súlyos fertőzésre utalnak, amely kórházi kezelést igényelhet" - mondja.

ÖSSZEFÜGGŐ:Hogyan győzze meg szeretteit a COVID-19 oltás beszerzéséről (és hogyan segítsen nekik találkozót kapni)

Bár több van biztonságos és hatékony COVID vakcinák a megelőzéshez szükséges játékváltó, az egészségügyi szakemberek még mindig próbálják meghatározni a kezelés legjobb módjait a fertőzés - valamint annak tünetei, a légzési problémáktól kezdve az emésztési és kognitív kihívásokig. "Míg az acetaminofen (tylenol) segíthet a lázban, és az ibuprofen (Advil) segíthet a fejfájásban, a betegség lefolyását sem változtatja meg" - mondja Dr. Cutler.

De 2020 tavaszától eltérően az orvosok ma már tartalmaznak néhány elemet a COVID-kezelő eszköztárukban, többek között monoklonális antitestek, amely ha egy személy fertőzésének korai szakaszában adják be, Dr. Cutler szerint „bizonyítottan megakadályozza a kórházi ápolásokat”. Sajnos, mivel a kezelést nem sokkal a tünetek megjelenése után kell elvégezni, azok, akik arra várnak, hogy megkapják a teszteltek hiányozhatnak az ablakukból, hogy monoklonális antitesteket kapjanak, lehetővé téve a vírus számára a szokásos (bár változatos) futtatását tanfolyam.

„Súlyos fertőzésben szenvedő betegek esetében, akik kórházi kezelést igényelnek, az orvosok és az ápolónők további adást adhatnak gyógyszerek, például vírusellenes szerek (remdesivir), szteroidok (dexametazon) és vérhígítók a vérrögképződés elkerülése érdekében ”- mondta dr. Cornwell azt mondja.

A COVID utáni gyulladás kezelése újabb kihívások elé állítja - jegyzi meg Dr. Cutler. "Ez azért van, mert a testnek gyulladást kell kiváltania annak érdekében, hogy elpusztítsa a behatoló vírust, mielőtt az komoly kárt okozna" - mondja. "Másrészt a betegség előrehaladtával a gyulladás kiszabadulhat a kezéből, és több kárt okozhat, mint maga a vírus."

Korlátozottan bevált kezelési lehetőségekkel néhány orvos kedveli Rhonda Mattox, orvos, igazgatósági képesítéssel rendelkező pszichiáter és orvos Arkansas-ban, a betegekkel azon stratégiákon dolgozik, amelyekkel kezelhetik (és ideális esetben csökkenthetik) a folyamatos tüneteket agy köd étrendjük fokozott figyelemmel kíséri a fáradtságot. Ez nem azt jelenti, hogy a beteg étkezési szokásainak megváltoztatása a COVID utáni összes tünetét eltünteti, de ha létfontosságú tápanyagokból is hiányzik, az ezzel való foglalkozás segítséget nyújthat testüknek, amint felépül COVID.

"Tudomásul veszem, hogy a táplálékhiányos emberek rossz energiával jelentkezhetnek" - magyarázza Dr. Mattox. - Magas riasztásban vagyok a magnézium hiánya miatt, Vas, és B- és D-vitamin ezekben az egyénekben. ” Például Dr. Mattox szerint a magnéziumhiányos emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak álmatlanság, amely másnapi fáradtsághoz vezet, míg azok, akiknek nincs vasuk, általában alacsony energiaszinttel küzdenek fáradtság. "Gyakran biztatom a betegeket, hogy fogyasszanak magnéziumban gazdag ételeket, például halat, avokádót, diót és magot" - mondja. "A leveles zöldeket is ajánlom: gondoljunk csak a kelkáposzta, a spenót, a gallér, a fehérrépa és a mustár zöldjeire, amelyek magnéziumban és vasban gazdagok."

ÖSSZEFÜGGŐ: 10 tápanyag-sűrűbb étel, amely nem fogja feltörni a bankot

A tünetek széles skálájához hasonlóan a gyógyulási folyamat és az idővonal is jelentősen eltérhet a COVID-betegek között. Ezen a ponton még mindig nem világos, mi okozza egyes esetek súlyosabb állapotát, mint mások. De talán még ennél is elgondolkodtatóbb, hogy miért olyan sok embert tartanak „felépültnek” az enyhe vagy mérsékelt koronavírus miatt a fertőzések továbbra is olyan tüneteket tapasztalnak - amelyek eltérőek és / vagy rosszabbak lehetnek, mint azok, amelyekkel a betegségük során foglalkoztak kezdeti betegség.

Ez az állapot, amelyet hivatalosan „COVID-19 poszt-akut következményeinek” (PASC) neveznek, de ismertebb nevén „távolsági fuvarozó” szindróma, még mindig nagyon rejtély marad, és emiatt az új kutatások hullámának tárgya. Dr. Cornwell szerint a PASC-ben szenvedő betegek „gyakran mély fáradtságot, gyengeséget és nehézségeket tapasztalnak, vagy teljesek képtelen gyakorolni vagy részt venni a mindennapi élet normális tevékenységeiben ”, az agy ködével és a versenyzés érzésével együtt szívverés.

Ezek a tünetek nem csak több hónapig maradhatnak fenn, de néhányan, akik 2020 márciusában és áprilisában fertőződtek meg, továbbra is foglalkoznak velük több mint egy évvel később, világos vége nem látható. Jelenleg nem állnak rendelkezésre gyógyszerek a PASC kezelésére vagy gyógyítására, de Dr. Cornwell ezt mondja a testmozgás segíthet ennek a szindrómának a megoldására - vagy legalábbis a tünetek súlyosságának csökkentésére egyesek számára. (Bár a fizikai korlátok sok PASC-s emberrel szemben, a testmozgás nem mindenki számára elérhető lehetőség.) 

Végül fontos szem előtt tartani, hogy az elmúlt évben elért jelentős tudományos és orvosi fejlődés ellenére új vírussal van dolgunk, és még mindig sokat kell tanulnunk. "Sokkal több kutatásra van szükség ezen a területen, mivel sok COVID-19-ben szenvedő beteg megtapasztalhatja a hosszú távú szindrómát, és a tünetek meglehetősen rokkantak lehetnek" - mondja Dr. Cornwell.

Addig is, ha a COVID után hosszú távú tüneteket tapasztal (még akkor is, ha az esete enyhe vagy akár tünetmentes), megbeszélésük orvossal az első lépés abban, hogy testünk helyreálljon a vírus.