Hogyan lehet elkerülni a retinol okozta irritációt

click fraud protection

Szerette volna már kiválasztani egy szépségszerkesztő agyát? Vagy kérjen szépségápolási termékekkel kapcsolatos ajánlásokat olyantól, aki mindet kipróbálta? Jó helyre jöttél. Új heti sorozatunkban Hana Hong szépségszerkesztő kérdezze meg a Szépségszerkesztőt, és megválaszolja legnagyobb bőrápolási, hajápolási és sminkelési kérdéseit, amelyeket Igazi egyszerű olvasók. Hangoljon be minden kedden, és küldje el saját égő szépségével kapcsolatos kérdéseit itt egy esélyt, hogy szerepeljen.

Most kezdtem el használni a retinolt, és lassan dolgozom a napi használat mellett. Van valami tipp az irritáció elkerülésére? - @ kayla_krist1ne

A retinol nézete hasonló a múltbeli kapcsolataimhoz: vegyes érzéseim vannak. Míg a bőrgyógyászok költői a csodával járó öregedésgátló összetevőt, a mellékhatások - bőségesen vörösség, hámlás és irritáció - olyan súlyosak lehetnek, hogy a lassan égő hatások egyszerűen nem érik meg.

"A retinol nagyszerű összetevő, amelyet a bőrápolásában kereshet, de ezek a Catch-22-nek számítanak" - mondja Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász New Yorkban. "Amikor felírom őket a pácienseimnek, először azt mondom nekik, hogy a bőrüket most" érzékeny "kategóriába kell sorolni." 

A bőröm már elég érzékeny, így ahogy el lehet képzelni, a retinol érintésére teljesen megfordul. De ne aggódjon: Kihasználhatja a retinol összes kisimító, ragyogó, feszesítő és kitörést elősegítő előnyét anélkül, hogy keményen irritálná az arcát.

Először is, mivel még csak most kezdte el használni a retinolt, az első hetekben számíthat néhány bőrelváltozásra. A bőrnek idő kell ahhoz, hogy alkalmazkodjon a retinolhoz, ezért teljesen normális, ha némi szárazságot, hámlást, sőt némi bőrpírt tapasztal. A retinizációnak nevezett folyamat nem feltétlenül irritáció, csupán annak jele, hogy a retinol növeli a bőrsejtek forgalmát.

Önnek is nagyon alacsony frekvencián és koncentrációval kell kezdenie, fokozatosan felépítve az idő múlásával. Marnie Nussbaum, MD, New York-i igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász egyetért azzal, hogy a legalacsonyabb koncentrációval kezdje, és csak hetente kétszer használja. "Néhány hét múlva megpróbálhatja növelni a gyakoriságot heti négy éjszakára, amíg éjjel nem tudja használni."

De ha a bőre még mindig nagyon irritált (azaz szúró, égő és / vagy kiütések), akkor több lépést is megtehet, ezért felsoroltam őket abban a sorrendben, ahogyan kipróbálnod kell. Ha az első lépés nem működik, folytassa a következővel stb.

1Ellenőrizze a bőrápolás többi részét

Mivel a retinol növeli a bőr érzékenységét, fontos, hogy további összetevőket építsen be a rutinjába, amelyek ezt ellensúlyozzák. Ezeknek a termékeknek a hidratálásra és nyugtató hatásra kell törekedniük, például hialuronsav, glicerin, aloe vagy zab. "Az egész arról szól, hogy szinergiát teremtsen a bőrápolási rutinjában az egymást kiegészítő összetevők felhasználásával" - mondja Dr. Howard. Legjobb ajánlása a retinolt használó betegek számára Aveeno Calm + Restore kollekciója, mivel teljesen természetes hármas zab komplexe és lázcsepp összetevői ideálisak a száraz, irritált bőr megnyugtatására. Dr. Nussbaum szereti a Skinbetter Science AlphaRet éjszakai krémet ($ 125, skinbetter.com), amely a kapszulázott retinolt és a tejsavat kombinálja az irritáció elkerülése érdekében.

Hasonlóképpen ki kell választania azokat a termékeket, amelyek növelik a bőr érzékenységét. Ide tartoznak a durva hámlasztók is AHA-k és BHA-k (alfa-hidroxisav és béta-hidroxi-savak), szalicilsav és benzoil-peroxid, amelyek mind a bőr kiszárításával működnek.

2Szendvics technika

A retinolos feltörésem a szendvics technika, amely nem az, amikor egy szendvicset eszel a bőrápolásod során. Ekkor alkalmazza a hidratáló krémet a retinol alkalmazása előtt és után, ezáltal a retinol alkalmazását két réteg hidratáló krém közé „szendvicsezi”. Bár túlzottan hangzik, bízz bennem - működik. Ezek az extra rétegek enyhítik a mellékhatásokat.

3Rövid kapcsolatfelvételi alkalmazás

Dr. Howard szintén jóváhagyja a „rövid érintkezés” technikát, amely magában foglalja a retinol tiszta bőrre való felvitelét, majd lemosását, miután hagyta 30 perc és egy óra között ülni. Ez elősegíti a bőr fokozatos alkalmazkodását, amíg hosszabb ideig, végül egy éjszakán át hagyja rajta.

4Váltson retinol-alternatívákra

Még mindig nem tud elkapni egy kis szünetet? A növények segíthetnek. Írja be a bakuchiolt, egy növényi alternatívát, amelyet hasonló átalakító eredmények elérésére használhat, mint a retinol hírhedt irritációja. Hatékony használatakor jelentősen javítania kell a vonalakat és ráncokat, a pigmentációt, valamint az általános feszességet és rugalmasságot. Minden idők kedvence a Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol Alternatív simító szérumából származik (54 USD; herbivorebotanicals.com), egy szép lila palackot a cuccokkal átitatva. Kipróbálhatja más márkák származékát is, hogy megtalálja kedvencét - például a Bare Minerals hordozza a fito-retinollal történő gyűjtés, a Picão Preto növényből származó természetes, növényi alapú retinol-alternatíva.

instagram viewer