8 körömápolási tipp az egészséges, erős, gyönyörű körömhez

Különleges hatalom van az egészséges, erős körmökben, függetlenül attól, hogy dolgozik-e köröm színek, lengyel menjen, vagy szerelem meztelen köröm színek. Egészséges köröm (és még a jó eredmények is) köröm kutikula az ápolás) egyike a kevésbé látható bizalomnövelő tényezőknek, mint például egy díszes pár fehérnemű viselése csak azért, mert csodálatos zoknit viselt a csizma alatt.

Függetlenül attól, hogy a körömápolás egyfajta önellátás, kényeztetés vagy csak rendszeres karbantartás, érdemes befektetés a körmök tip-top formában tartása. És itt van a jó hír: Az egészséges köröm időbefektetést igényel, nem pénzt.

Az erősebb, hosszabb körmökhöz vezető út általában az egyszerű életmód szokásokon alapul, nem pedig a biciklizésen köröm szerszámok. Az egészséges körmök megszerzése ugyanakkor azt is jelenti, hogy rossz szokásokat kell rúgni, például a körmöket beépített zsebkékként kell használni. A kivitelezhető, hasznos köröm tippekért beszélgettünk a szakértőkkel a körömápolás mindennapi adagjairól. Kövesse ezeket a lépéseket, és erősebb, hosszabb körmök lesz, mielőtt megismerné.

A körmök erősítése

1. Hidratálja a körmét

A hidratálás az egészséges bőr ismert titka, ám a körömápolás során gyakran figyelmen kívül hagyják. Noha a száraz, törékeny köröm sok tényező következménye lehet, ők végső soron a nedvesség sírják, ezért fontolja meg a megfelelő nedvességtartalmat a körömápolás rutinjának. A kézkrém alkalmazásakor fordítson külön figyelmet a körömre. Rengeteg hidratáló körömtermék található a piacon, de a hidratáló felvitele valójában csak a harc fele - az erős körmöknek sokkal inkább van, mint egy díszes krémnek vagy szérumnak.

2. Hagyja békén a kutikát

Általános gyakorlat, hogy a kutikulákat teljesen vágják, hátrálják vagy megpróbálják megszabadulni, de a kutikulák nem ellenségesek. Valójában a kutikula szerint „a köröm természetes védőtömítése” Dana Stern, MD, a testület által hitelesített dermatológus és köröm szakértő. A kutikulákkal való rendetlenség sokkal több kárt okozhat, mint hasznot okozhat - még akkor is, ha a körömtechnikus dolgozik a kézimunka során. Dr. Stern szerint a veszélyeztetett kutikula a körmeket sebezhetővé és fertőzés kockázatává teheti.

Michele Green, Az MD, kozmetikai bőrgyógyász egyetért azzal, hogy a rosszul tartott kutikula dominóhatással járhat. „Amikor a kutikula kiszárad vagy megsérül, megsérülhet a körömágy és befolyásolhatja a körmök kinövését” - mondja Dr. Green. Javasolja a kutikula hidratálását krém vagy kutikulaolaj a körmök védelmének és megerősítésének elősegítése érdekében.

3. Kerülje a vízzel való érintkezést

Ne hagyja abba a kézmosást vagy a zuhanyozást kesztyűvel, hanem ügyeljen arra, hogy miként lehet csökkenteni azt az időt, amelyet a körmök vízzel érintkeznek, mivel a túlzott vízzel való érintkezés gyengítheti a körömot szerkezet. (Vizes haj különösen érzékeny, és ugyanaz a körültekintés, ha nedvesen jár a nedves zárak kezelésekor alkalmazza a körömápolásra is.) Például mérlegelje a kesztyű viselését, miközben mosogatja vagy más nedvesen dolgozik munka.

Tudod, milyen puha és hajlékony köröm lesz egy hosszú fürdő után? Vegye figyelembe ezt: „A köröm olyan, mint egy szivacs. Ez 1000-szer abszorbeálóbb a vízben, mint például a bőr, és így a víz könnyen beterjedhet a körömbe ”- mondja Dr. Stern. A túlzott víz expozíció jelentős megterhelést okozhat a kényes körömsejtekben (úgynevezett onychocyták), amelyek törékenységet, hámlást és törést okozhatnak.

Ezért is rossz gyakorlat a köröm áztatása a manikűr előtt. Dr. Green szerint ez nemcsak a körmeit érzékenyebbé teszi a fertőzésre, hanem nem engedi, hogy a körömlakk is tapadjon, vagy olyan hosszú ideig tartson.

4. Légy szelíd

A legjobb körömápolás a gyengéd ápolás C. Susan Taylor, Orvostudományi igazgató, testület által tanúsított bőrgyógyász és a színbőr kezelésében járatos szakértő. Kezdetként Dr. Taylor azt javasolja, hogy az invazív ásást ne végezzék a körmök alatt. "Időnként az emberek a körömrekesz hegyes végét veszik, és körmük alá ásnak, hogy kiszivárogja a szennyeződést" - mondja. "Nem akarja ezt megtenni, mert elválaszthatja a körömlemezt az alatta fekvő ágytól, és akkor bakteriális gombás fertőzés alakulhat ki."

Hasonló okokból ellen kell állnia annak a szorgalomnak, hogy a körmöket csereszerszámként használja - bármennyire is kényelmes. (Sokféle kreatív módszer létezik a szóda kannának kinyitására.) És ha elkényezteti akril- vagy gélmanikűröt - amit csak kíméletesen kell tennie -, a megfelelő eltávolítás fontos. „Amikor [akril vagy gél körmöket] lehúz, akkor tényleg meghámozza a köröm rétegeit, a körömlemezt, és ez gyengíti a körmöket - tehát nem-nem” - mondja Dr. Taylor.

5. Kezelje a körmöket úgy, mint a haját

Ez az új aranyszabály. A haj és a köröm egyaránt keratinfehérjékből áll, ezért van értelme, hogy a kezelésre ugyanazok a szabályok vonatkoznak. Dr. Stern szerint a haj és a köröm kiszáradhat és károsodhat a túlfeldolgozás során. A gyakori fényezés, a gélek és az akrilok a körmökhez csinálják azt, amit a színezékek, a vegyi anyagok és a hő alkalmazása a hajra alkalmaz. Csakúgy, mint a hidratálás, javíthatja a haj okozta problémákat, mint például a süllyedés és az osztott vég, javíthatja a száraz és törékeny körmöket. Nincs olyan körömápolás, amely egyenértékű második napi haj, de ha úgy működik, mintha a körmök mosására, gondozására és felhasználására vonatkoznának a kemény és gyors szabályok, akkor ezek megőrizhetik a haját.

Ismétlődő viselése: A hidratálás az alapja. "Csakúgy, mintha kondicionálná a haját befejező vagy gazdag kondicionálóval, úgy kondicionálom a kutikulákat is az egészséges, növekvő köröm elősegítésére" - mondja Dr. Green.

6. Vigyázz az időjárásra

A tél durva idő lehet a bőr, a haj és a köröm számára. Nem csak a hűvös, száraz időjárás okozhatja a körmök extra törékenységét, hanem Dr. Stern szerint a szélsőséges hőmérsékleti ingadozások a kültéri helyiségből további károkat okozhatnak. A fűtött otthonból vagy irodából a hűvös, szabadba történő áttérés miatt a körömsejtek összehúzódhatnak és ismétlődő kiterjedést okozhatnak, ami a sejtek közötti gyengülést eredményezheti, és töréshez vezethet. Okos, ha télen mindig visel kesztyűt, és ahogy kitalálta, hidratálja, hidratálja, hidratálja, hogy megvédje mind a kezed, mind a köröm bőrét.

7. Gondolja át újra termékeit

Körömreszelő: Azon régi sminklemezek helyett, amelyek Dr. Stern szerint „hozzon létre mikroszkopikus könnyeket a körömben, amelyek hasadásokhoz és hámláshoz vezetnek”, válasszon poharat vagy kristály körömreszelő.

Körömlakklemosó: A legjobb esetben a körömlakk-eltávolítót elkerülné. De mivel többségünk nem fog teljes mértékben feladni egy szép manikűr örömét, jobb, ha inkább használja nem aceton eltávolítók hidratáló olajokat és összetevőket tartalmaznak.

Körömkefe: Ahelyett, hogy a szögei alá ásna olyan szerszámokkal, mint például egy fogó, amire Dr. Taylor figyelmeztet, használja a szelíd körömkefe a szennyeződések tisztításához. Vagy találékony alternatívaként használjon egy külön fogkefét, amelyet már fekszik.

Körömnövelő termékek: Menj tovább, és add tovább ezeket. „A piacon szereplő sok úgynevezett körömkezelő vagy körömnövekedési termék valójában tiszta körömlakk, amelyek marketing adalékanyagokkal nem rendelkeznek tudományos érvényességgel” - mondja Dr. Stern.

8. Légy türelmes a köröm növekedésével

Ha krónikus körömmaró vagy, akkor tudod a győzelmet, ha végre körmöd ki a kezedben. Az egészséges szokások és a türelem megtérülnek a körömápolásban. De elsősorban a körmök megerősítésének kitalálására kell összpontosítania, nem pedig a körmök gyors növekedésének puzzle-jének megoldására. Az erősebb körmök hosszabb körmöket eredményezhetnek, ha jó körömápolást végeznek, de mindez időbe telik. Ha küzdesz törékeny körmökkel és állandó töréssel, akkor okos az, ha a körmeit rövidre vágva tartják, amíg vissza nem állnak; akkor megvan az alapja, amelyhez hosszabb ideig növekedniük kell.