Egynapos karácsonyi vásárlási terv

8:00

Tankolja fel. Nehéz ésszerűen vásárolni, amikor a vércukorszint összeomlik, ezért hagyja ki a bagelit, a fánkot és a cukros reggeli gabonapelyhek - mondta Keri Glassman, a New York-i regisztrált dietetikus és a A snack faktor diéta ($12, amazon.com). Válasszon élelmet, amely rostos, fehérje és egészséges zsírokkal van töltve, például sovány tejből és mandulaból készült zabliszt. megtalálja egészséges reggeli receptek itt.
Ne öltözz csak a kényelem miatt. Amikor az emberek bizonytalannak érzik magukat, hajlamosak többet vásárolni, mondja Darren Dahl, a Vancouverben működő Sauder Business School alkalmazott marketing kutatásának professzora. Tehát nix a pulzusokat és a cipőket, ha zavartan érzi magát, és választhat valami elegáns, például aranyos lakást vagy egy trend-felsőt, amely növeli az önbizalmát.

Töltse le egy optimális lejátszási listát. „Az ünnepi zene nosztalgikussá tesz minket. Hazudunk az üzletben, és még többet vásárolunk, hogy megragadjuk ezt a meleg, homályos érzetet ”- mondja Martin Lindstrom, a Brandwashed ($19, amazon.com). Túljárja az üzleteket, amelyek robbantják a „Jingle Bell Rock” fülhallgatóját, és olyan zeneszámokkal hallgatnak dalokat, amelyek gyorsabban ütenek meg, mint a nyugalmi pulzusszám, ami átlagosan körülbelül 70 ütés percenként. Ezek a dallamok segítségével gyorsan és hatékonyan mozoghat az üzletekben. Egy jó szám: Katy Perry „Firework” (124 ütés / perc). További dalszöveg-javaslatokat találhat a jog.fm.
Kap kedvezményeket. Mielőtt elhagyná a házat, töltse le a kedvenc boltok által kínált ingyenes alkalmazásokat, vagy ellenőrizze webhelyeik bejelentéseit, kuponjait és az értékesítéssel kapcsolatos legfrissebb információkat. Az okostelefon-használók a ScanLife ingyenes alkalmazás segítségével beolvashatják a termék vonalkódját, és megtudhatják, melyik helyi vagy online intézménynek van a legjobb ár.
Fejezz ki solo-t. Tudatlanul az emberek hajlamosak utánozni egymást. Ez azt jelenti, hogy ha a barátnője készleteket készít a konyhai-áruházban, akkor valószínűbb, hogy ezt megteszi is - mondja Lindstrom. Tehát mondj nemet ma egy bevásárló társnak. Ossza meg az üzletet barátaival az ingyenes My Shopping Circle alkalmazás használatával, amely értesíti őket a látott eladásokról (és fordítva).

9:30 reggel

Állj meg a banknál ... A megfékezés impulzusa vásárol, ha otthon hagyja hitelkártyáját. A Lindstrom szerint a készpénzes vásárlás 23% -kal csökkenti a teljes kiadást. Kerülje az ATM-et, és keresse meg a bankjegyet, így nagyobb számlákat kérhet, például 50-es vagy 100-as. Kevésbé valószínű, hogy felesleges vásárlásokkal megtörheti őket.
… Majd nyomja meg a bevásárlóközpontot. Mivel a főbejáratnak lehet pazar kijelzője, amely ráfordításokat csábít fel, lépjen be az oldalsó ajtón vagy az udvari bejáraton keresztül. Kerülje el a nem tervezett kitérőket az ingyenes FastMall alkalmazás használatával, amely országszerte több mint 1250 bevásárlóközpont teljes térképét tartalmazza.
Előbb vásároljon olcsóbb cuccokat. És miért van ez: Ha valami költségesnek tűnik ki, az agyad elveszíti a jó ár szempontját, - mondja Scott Huettel, az észak-Durham-i Duke Egyetem pszichológiai és idegtudományi egyetemi docens Carolina. Tehát ha egyszer már 250 dollárt fizetett egy PlayStation 3-ért, akkor a Lego-készletekért 30 dollár helyett 40 dollár kifizetése már nem fog megijedni.

13:00

Ebédelni. Töltse fel úgy, hogy fehérjében gazdag salátát csirkével vagy pulyka-avokádó pakolással választ. (A szénhidrát-tartalmú csákányok, mint például pizza és krumpli, megkóstolhatják a levegőt.)

14:00

Vigyázz magadra. Néhány órával a bevásárlóközpontban trollozva bárki lerázhat. De valószínűbb, hogy jó vásárlási döntéseket hoz, ha kellemes hangulatban marad, mert alaposabban megfontolja az előnyöket és hátrányokat, mielőtt döntést hozna - mondja Paul M. Herr, a Virginia Tech marketing professzora, Blacksburg, Virginia. Kényeztesse magát olcsó manikűrrel a szalonban, vagy ingyenes székmasszázzsal a Brookstone-ban.
Vonalak átugrása. Ha lehetséges, fizessen a vásárlásért az áruház kevésbé zsúfolt területein, mint például a férfi fehérneműk vagy a háztartási bútorok osztálya. Ellenkező esetben, amíg várakozik, előfordulhat, hogy felvesz valamit egy szeszélyre.
Kerülje el a vonzó eladókat. Valószínűbb, hogy vásárol valamit egy értékesítési munkatárstól, aki könnyű a szemében. A kutatások azt mutatják, hogy az emberek hajlamosak bízni az emberekben, akiknek fizikailag vonzóak, mondja Dahl. Tehát kérdezd meg magadtól, tetszik-e a pulóver vagy a jóképű hivatalnok kinézete?
Szállj be, szállj ki. Dahl szerint minél tovább hallgat egy értékesítési hangmagot, annál valószínűbb, hogy átadja a készpénzt.

18:00

Többfeladatos vacsora. Találkozzon házastársával vagy barátaival vacsorára egy étteremben, amely ajándékkártya-ingyenes ajándékokat kínál, például a T.G.I. A pénteki. Ebben a láncban megvásárolhatja az egyetemi korú fiát vagy egy barátját egy 50 dolláros ajándékkártyát az ünnepekre, és 10 dolláros jóváírást kaphat a vacsora felé oda-vissza.

este 8.

Haza otthon, keressen kedvezménykódokat. Keresse meg kedvenc e-tailerét itt FreeShipping.org, RetailMeNot.comés CouponCabin.com hogy megtudja, elérhető-e ingyenes szállítás vagy más kedvezmény. Vagy egyszerűen csak vásároljon ruházati és kiegészítők oldalait Zappos.com, Endless.comés Piperlime.com- soha nem számítanak fel díjat a belföldi szállításért.
Készpénz a jutalmaidban. Becsülje meg, hogy mely hitelkártya-partnerségekre és jutalomprogramokra jogosult. Fontolja meg pontok használatát ajándékkártyák vásárlásához vagy online vásárláshoz a kártya jutalmazási webhelyén keresztül. Ezáltal kedvezményt kaphat, vagy további pontokat kereshet.
Vásároljon játékokat online. Ahelyett, hogy a nagy dobozos boltok, például a Target és a Toys “R” Us gyakran megsemmisített polcát súrolná, menjen webhelyükre. Bónusz: Ebben az évszakban gyakran szállíthat ingyenes szállítást egy bizonyos összeget meghaladó vásárlással.
Légy kicsit alattomos. "Ahogy éppen online vásárlást kíván készíteni, törölje a megrendelést" - mondja Lindstrom. „Ha korábban már vásárolt a webhelyen, akkor a kereskedőnek meg kell adnia az Ön e-mail címét, és kaphat egy pár perc alatt elküldheti a kedvezménykódot. ”Vagy vegye fel a kapcsolatot egy webhely élő chat-társával és kérjen egy kedvezmény. Ez az egyszerű művelet mintegy 15 százalékot takaríthat meg Önnek az árat, mondja Robert Pagliarini, a. Alapítója RicherLife.com, pénzügyi weboldal.
Minden kész! Most üss vissza egy pohár kedvenc dolgoddal. (Megtalálja vörös és fehér bor ajánlásokat.)