Mit mond a testbeszéd?

Minden utolsó gesztus - akár a fej dőlése, akár egy egyszerű dörzsölés - mesél egy történetet. Nem nézel le, amikor beszélsz? Játssz a hajaddal? Az egyik oldalra hajlik? Ismerje meg, amit a testbeszédével mond másoknak, és mások mit mond neked az övékkel.

Haját lemossa az arcáról
Ez a mozgás, az idegek és a flörtölés kombinációja segít felhívni a figyelmet a nőies javainak figyelmére és körvonalazni (gondolkodj az arc és a nyak). Nem csoda, hogy ez egy ígéretes dátum.
Mosolygás
A Botox átkozott! Az egyetlen igazi mosoly - mondja Anita Barbee, a kentuckyi Louisville-i Egyetem szociális munkájának professzora - az, amelyben a szemizmok vannak. Azok a férfiak, akik több, mint öt másodpercig vigyorognak, csak ajkaikkal hamisíthatják meg. A munkahelyen történő gyakori mosolygás miatt az ember kevésbé súlyosnak tűnik.

Megcsípte az ajkait
Ha nyomás alatt vagy kínos helyzetben harap, szop vagy ajkát nyalogatja, megpróbálja megnyugtatni vagy megnyugtatni magát - mondja Carol Kinsey Goman, a pszichológus, a A nemverbális előny ($22, amazon.com).
Orra megkarcolódik
Ne kapj bele hazugságba. „Amikor egy ember kövér, ezt gyakran adrenalin kíséri” - mondja Michael Cunningham, pszichológus, a Louisville-i Egyetem kommunikációs professzora. Ez a felszabadulás miatt a kapillárisok kiszélesednek, és az orr viszket. Egy másik magas történet azt mondja: tartós pillantás. A hazug gyakran túlkompenzálja azért, hogy félénknek tekintsék úgy, hogy egy kissé túlságosan odafigyelnek arra a személyre, akit fibrizál.
Darting pillantások küldése
Ez a "catch the eye" játék, amelyet általában srác-lány helyzetekben játszanak, hajlamos a tükrözött gondolatok tükrözésére. Szeret engem? Szeretem őt? Szeretném, ha idejönne? Ugyanakkor, a közvetlen pillantással ellentétben, a hátra-hátrafajta védőintézkedés: Ha nem közeledik hozzád, nem fogja érezni magát.
A fejed bólint
Ha hármas klaszterben bólint, a felszólaló észreveszi az érdeklődését, és ez hármasszor meghosszabbíthatja válaszát - mondja Goman. Szó a bölcsöknek: Nod csak egyszer, amikor megpróbál elmenekülni Chatty Cathy elől.

Csukja be a szemét
Dörzsöléssel, eltakarással vagy egy pillanatra hosszabb ideig becsukja a szemet, és megpróbálja elkerülni bizonyos hallási vagy látási útmutatásokat. Ez egy túlélési mechanizmus, amely megakadályozza, hogy az agy bármilyen nemkívánatos vagy fenyegető anyagot feldolgozzon.
A tekintete csökkentése
Ez a szelíd gesztus öntudatlan pályázat a közvélemény támogatására - a kisgyermekek kedvenc taktikája, nem is beszélve a későn Diana hercegnőről. Gyakran szülői választ vált ki. Ha valaki megteszi veled, akkor valószínűleg az Ön empátiáját keresi. Légy szelíd.
Az ajkaid megőrzése
Az ajkak piros szélének szűkítése egyértelmű jele a haragnak - mondja Paul Ekman, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem emeritus professzora. Miért? Ha valaki nem igazán őrült, akkor általában nem tudja ezt a mozdulatot kiiktatni, még akkor is, ha megpróbálja.

A fej megdöntése
Kapcsolja be a fejét oldalra, amikor egy barátja rossz történetét hallja. Ez a mozgás azt jelzi, hogy érdekli és hallgat. A szó szoros értelmében felfedi és megfordítja a fülét vele szemben, fizikailag megmutatva, hogy minden részletet meg akar hallani.
A szemöldökét emeli vagy fodroskodja
„Az emelt szemöldök, az egyik vagy mindkettő, a pikáns kíváncsiság és érdeklődés valódi kifejezése, míg az alsó szemöldök negatív érzelmeket, például zavar és félelem ”- mondja Laura Guerrero, az Arizonai Állami Egyetem Hugh Downs Humán Kommunikációs Iskolájának kommunikációs professzora Tempe. Ha nem érdekli sem a jó, sem a rossz út, az arcod mozdulatlan marad.
Felnézett vagy oldalra
Szeretne egy pillantást a valakinek emlékezete működésére? Figyelje meg, hogy a személy mikor mozgatja a szemét. Amikor emlékeztet valamire, amit látott, az ember a szemét ég felé fordítja, mintha megpróbálná leképezni. Amikor emlékszik valami hallottra, az egyik füléhez néz, mintha hallgatná. Különösen az érzelmi élményeket hajlik átélni visszafelé mutató pillantások révén.

Állandó Lábakkal együtt
Ez a konzervatív álláspont megtévesztést jelez - mondja Goman.
Angling Yourself
Összehangolod magad a fej honcho-dal a munka során? A legtöbb ember testét vagy lábát a fókuszát megragadó személy felé irányítja. A figyelem felhívása és a mellkasának a főnöke láttán történő összehúzása a tisztelet jele. Még egy megjegyzés a megfelelő igazításról: Ha valaki a beszélgetés közepén közeledik hozzád és barátjának és egy nem verbális meghívást szeretne küldeni az újoncnak, hogy csatlakozzon, 45 ° -kal kifelé fordítsa testét fok. A befogadásnak ez a finom jele azt mutatja, hogy szívesen látják őt.

Állandó lábakkal
Ez a helyzet, a lábak és a lábak egymástól vállszélességgel jelzik a dominanciát és a határozottságot - mondja Goman. Amikor egy érvelés vagy vita oldalát állítja, álljon helyben - szó szerint. További lendület érdekében tegye a kezét a csípőre. Ez a hatalom hagyományos pozíciója.
Hajló
Nem meglepő, hogy itt van: Ön kedvelt emberek felé hajol, és elhúzódik azoktól, akiket nem. Randin? Vegye figyelembe a társa irányát - és a sajátját is. A mozgások finoman tükröződésén alapszik a bizalom.

Súlyának eltolása oldalról oldalra vagy elölről hátra
"A test mozgatásának módja tükrözi a hozzáállását" - mondja Goman. A súlyának állandó átvitele az egyik lábáról a másikra, vagy előre-hátra ringatás egy megnyugtató mozgás, amely azt jelzi, hogy ideges vagy ideges. Alapvetően ez a fizikai ábrázolása annak, ami a fejedben zajlik: Bármelyik szöveg között vagy, sok zavaró gondolat között, és nem tudja megállítani az egyikről a másikra való áttérést.
A homlok vagy a fülfül masszírozása
Ezek a megnyugtató akciók ellensúlyozzák a kellemetlenségeket vagy a sebezhetőséget, például amikor az előadóterem első sorában ülnek, és remélem, hogy nem hívnak fel. Ugyanez vonatkozik az oldalának átölelésére vagy a lábad dörzsölésére ülés közben. Az idegvégződések simogatása ezen testrészek némelyikében segít csökkenteni a vérnyomást és a pulzusszámot.

Kereszt a karodon
Ne habozzon gyorsan ahhoz, hogy következtetésekre ugrjon: Ez a póz nem mindig jelenti a haragot, de keresztezett lábakkal párosítva védekező helyzet. Vegye figyelembe a környéket. Leggyakrabban ez az álláspont azt jelenti, hogy az ember hideg van. Ezenkívül sok ember egyszerűen úgy érzi, hogy ez kényelmes - mondja Cunningham.
Walking
A futásmód nagymértékben beszél arról, hogy mások látnak téged. A gyorscsúszók ugyanolyan produktívak és hozzáértők, akik úgy néznek ki, mintha valahol fontos lenne. Azokat, akiknek „visszatükröződik a lépésükben”, úgy érzik, hogy jótékony személyiségek. A céltudatos lépés érdekében sétáljon saroktól talpig. (Érdekes, hogy a legtöbb ember sarkába landol; legtöbb nő, közép-ív.)
Ülés
Ha kétségei vannak, terjedjen. A hely elfoglalása, például azáltal, hogy a papírokat az előadóteremben kivetteti, ahelyett, hogy azokat egy kis halomba rakná, az fontos. Hasonlóképpen, ha a lábait külön ülitek, biztosítják másoknak, hogy nagyok vagytok és felelősek.

Nyissa meg a kezét
Ha elosztja a kezét, mintha valakit megkönnyebbülne egy tálcáról, akkor azt jelzi, hogy nyitott vagy az új ötletek számára. A tenyere felé nézés vagy az öklének összeszorítása azt mutatja, hogy erős pozícióban van - amely lehet, hogy nem olyan rugalmas.
Lángolja a karját
Nem vagy ellenőrizetlen. A kutatások azt mutatják, hogy azok, akik beszélgetés közben gesztenek, energikusak, kellemesek és melegek, míg azokat, akik kevésbé gesztikulálnak, logikusnak és elemzőnek tekintik. Ne feledje, hogy a moderálás kulcsfontosságú; A túl animált gesztusok, amelyek az őrültséggel hatnak, hihetetlennek és kevésbé erősnek tűnnek. Ha attól tart, hogy túl élõ lehet, például egy munkainterjún, tartson valamit, amikor beszél.
A kezed elrejtése
Az ölbe öntés, a zsebébe töltés és a hát mögött tartás a megtévesztés mozdulata - rejtesz valamit. "Lehet, hogy valaki egy dolgot mond neked, de ezek a jelek azt jelzik, hogy nem az egész történetet kapod," mondja Barbee.
Szedés a körömnél
A kutikula fecskendezése az alacsony bizalom és félénység jele. Próbálja meg merevíteni az ujjait (a kezét összehajtogatva, a mutatóujjaikat kinyújtva), így nem válogathat, és inkább magabiztosnak tűnik.

Ujjak mutatása
Még akkor is, ha egyenesen, a vállával és a feje felfelé ül - a nyitott testhelyzet minden jele -, a lábad elárulhat téged. Ha befelé kapták őket, a nagy lábtól a nagy lábujjig, ez azt jelzi, hogy bezárja magát, mert kínosnak vagy bizonytalannak érzi magát.
fidgeting
Mindig észreveszi, hogy fizikailag aktívabbá válik - megérinti a sarkát, be-és becsúsztatja a cipőjét, fel-le koptatja a lábát, miközben átlépte a lábát - minél kényelmesebbnek érzi magát? Ennek oka az, hogy az ilyen mozdulatok enyhítik a feszültséget. A fidgeting azt is jelentheti, hogy ki akar lépni egy helyzetből, és a tested felkészül a repülésre. Alsó vonal? Legalább professzionális körülmények között keresztezzék a bokájukat, hogy megnyugtassák ezeket a bámulatos lábakat.
Keresztező lábad
Ügyeljen arra, hogy milyen irányba halad át a lábad. Ülő beszélgetés során az emberek hajlamosak arra mutatni, hogy a felső lábujja lábujjait annak a személynek a felé irányítsa, aki érzi a legmegfelelőbben. A kicker? A lábujjak felemelése azt jelenti, hogy az adott ember iránti érzései extra pozitívak.
Ujjak mutatása az ajtó felé
Amikor beszélget valakivel, de a lába az ajtó felé van hajlítva, lehet, hogy öntudatlanul azt állítja, hogy készen áll a rövid beszélgetésre, és továbblépni.