Mi okozza az érzékeny fogakat? Miért érzékenyek a fogak és hogyan lehet megszabadulni tőle

„Az érzékeny fogak vagy a dentin túlérzékenység idővel kialakulhat a zománc kopása és / vagy visszahúzódása következtében íny, és akkor fordulhat elő, amikor a fog lágyabb, belső része, az úgynevezett „dentin” exponálódik ”- magyarázza Biga. "Miután a dentin ki van téve, bizonyos kiváltó tényezők (például hideg vagy meleg hőmérséklet) stimulálhatják az idegeket, ami rövid, éles fogérzékenységet eredményez."

Alapvetően, amikor a zománc elhasználódik, a fogak lágyabb, érzékenyebb része (ideértve a szuperérzékeny idegeket is) elveszíti védőpáncélját.

Nem minden fogérzékenység a dentin túlérzékenysége, és Biga arra figyelmeztet, hogy „más állapotok is okozhatják, beleértve az üreget is, eltört fog- vagy ínybetegség. ” Ha attól tart, hogy a fogfájás valami más, mint a zománc lebomlása, mindenképpen menjen be a fogorvoshoz.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan kell minden időben megfelelő fogselymet használni

Ha a dentin túlérzékenysége annak a következménye, hogy a dentin exponálódik, mi okozza valójában ezt az expozíciót? Néhány külső tényező és szokás lehet a gyökere. Ne feledje, hogy a genetika szerepet játszhat. Vannak, akiknek természetesen vékonyabb a zománcuk, így fogékonyabbak a fogérzékenységre.

1. Összeszorítás vagy a fogak csiszolása

Ön fogmosó vagy állkapocs? A fogaival nyitja ki a dolgokat? Ezek nyilvánvaló tettesek. "A parafunkcionális szokások, beleértve a fogak csiszolását vagy összeszorítását, a körmök harapását és a csomagolás kinyitását a fogakkal, a fog kopását és az íny recesszióját okozzák" - mondja Biga.

2. Savas ételek és italok

Amit eszel és iszol, nagy szerepet játszhat a fogérzékenységben. A legsúlyosabb bűnelkövetőket a nagyon savas falatok és italok jelentik, mivel a sav természetes módon marja zománcunk külső rétegét. Ha a fogérzékenység miatt aggódik vagy foglalkozik vele, kerülje a savra ható csákányokat, mint a citrusfélék és gyümölcslevek, bor, ecetek és salátaöntet, sportitalok, savanyúságok, sőt szénsavas italok és tonikvíz. (Átfogó listához további információkat talál ételek és italok, amelyek savas eróziót okoznak a szakértőktől Pronamel).

"Amikor folyamatosan kortyolgatsz valami szódát, akkor a folyadékban fürdesz, ami gyakran savas" - mondja Biga. „Ugyanez vonatkozik a magas cukortartalmú snackek, például a sütik, chipsek és sütemények fogyasztására. De még az olyan egészséges ételeknek is, mint a citromfélék, idővel káros hatása lehet - de ez nem azt jelenti, hogy nem élvezheti ezeket. Védje fogait egész nap kortyolgatva a vizet, mivel a sima víz és a nyál segít egyensúlyban tartani a szájban található összes savat.

ÖSSZEFÜGGŐ:6 olyan felkapott étel, amelyek meglepően rosszak a fogak számára

3. Bizonyos fogfehérítő termékek

Míg professzionális fogfehérítő rendszerek nem tartósan károsak a zománcra, a fogfehérítés ideiglenes fogérzékenységet válthat ki. "A fog kifehérítése vagy kifehérítése hatására a zománc pórusai megnyílnak és ideiglenesen kiteszik a dentint" - mondja Biga. "Amikor ez megtörténik, a fogak a fehérítés után rövid ideig nagyon érzékenyek lehetnek." 

Legyen óvatos a fogfehérítő fogkrémekkel is, amelyek nagyon kopóak lehetnek és kopást okozhatnak a zománcban. Javasolja a fehérítő termékek hidrogén-peroxiddal vagy fehérítőszerekkel történő kerülését. És ha érzékenységet tapasztal a használt termékkel kapcsolatban, álljon meg és jelentkezzen be a fogorvosához a jobb fehérítési lehetőségekért.

ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb otthoni fehérítő kezelések az érzékeny fogak számára

4. Túl kemény vagy túl gyakori ecsetelés

Biga szerint, ha túlzásba esik a fogmosás, az íny recessziójához és a zománc kopásához is vezethet, ami idővel a dentint kiteszi. És általában a megfelelő szájhigiénia intelligens megelőző intézkedés a fogérzékenység ellen. Mi a Goldilocks-szabály az idő és a technikák ecseteléséhez? Két percig, naponta kétszer mosson ecsetet (időzítse a telefont!) - legyen alapos, de gyengéd, vigyázzon, nehogy súlyosbodjon az íny vagy a fog. "Azt is nagyon ajánlom, hogy használjon elektromos fogkefét kézi fogkefe helyett, és ösztönözzem a napi fogselymet a jó szájápolási rutin részeként" - teszi hozzá Biga.

ÖSSZEFÜGGŐ:Valószínűleg rosszul fogmosod a fogaidat - próbáld ki ezeket a fogorvos által jóváhagyott tippeket a jobb mosoly érdekében

Van néhány rossz és jó hír. Rossz hír, hogy nem igazán képes visszaszerezni az elveszett vagy elhasználódott fogszerkezetet - mondja Biga. De amit tehet, az megvédi a maradékát azáltal, hogy nagyszerű szájüregi szokásokat alkalmaz, könnyedén folytatja a cukrot és sav, valamint olyan szájápolási termékek felvétele, amelyek összetevői segítenek csökkenteni az érzékenységet és újramineralizálni a fogak.

Ha további segítségre van szüksége a gyöngyházfehérje számára megfelelő irányban, ne habozzon, kérdezze meg fogorvosát. Addig is okos, ha egy érzékenységi fogkrémet naponta kétszer ecsetelni kezd, ami segíthet enyhíteni mindezeket a fájdalmas tüneteket. Big nyilvánvalóan részleges Sensodyne, egy márka, amelyet sok fogorvos javasol a fogérzékenységi problémákkal küzdő betegek számára.

Remélhetőleg az arzenál ezen tippjeivel ismét fájdalommentesen beleharaphatunk egy fagylaltos szendvicsbe - az álom!