A nyár gyönyörű: meleg, napos, vibráló, tele van boldog emberekkel, akik szocializálódni, pihenni és utazni szeretnének. Előfordulhat, hogy szabadi...
A nyár gyönyörű: meleg, napos, vibráló, tele van boldog emberekkel, akik szocializálódni, pihenni és utazni szeretnének. Előfordulhat, hogy szabadi...
A PTSD egy válasz a traumákra, de nem minden trauma eredménye PTSD.A trauma és a PTSD megkülönböztetésével kapcsolatos zűrzavar egy része abból a t...
Egyszerűen fogalmazva, a fényterápia bizonyos típusú mesterséges fényt használ, amelyek utánozzák a természetes fényt, hogy segítsenek a mentális e...
1Korlátozza Instagram -használatát napi 30 percre.Ha nem követte nyomon, hogy 24 óránként mennyi időt tölt az Instagramon - erre van egy alkalmazás...
Íme az őszinte igazság: Mindannyian bűnösek vagyunk, ha hagyjuk, hogy bizonyos fogalmak színezzék, hogyan érzékeljük és/vagy kölcsönhatásba lépünk ...
A virággyógyszerek vagy esszenciák magukból a növényi növényekből származó kivonatok, amelyekről úgy gondolják, hogy hangulatjavító, szépítő és gyó...
Ezzel a meditációs alkalmazással az ingyenes valóban ingyenes. Insight Timer több mint 15.000 vezetett meditáció hatalmas gyűjteményét kínálja, elő...
A sírás jót tesz a szemünknek.Annak érdekében, hogy megértsük, milyen előnyökkel jár a sírás a szemünk számára, fontos tudni, hogy a különböző típu...
Az előzetes bánat olyan bánat egy olyan végért, amelyről tudjuk, hogy jön, de még nem következett be. "Azt mondanánk, hogy a bánat akkor kezdődik, ...
Túl sok döntést kell meghozni egymás után.Egyszerűen fogalmazva, a döntési fáradtság a mentális kimerültséget jelenti, amelyet az ember sok döntés ...