"Az [EFT koppintás] egy erőteljes stresszoldási technika, amely az ókori kínai akupresszúra és a modern pszichológia együttes elvein alapszik" - ma...
"Az [EFT koppintás] egy erőteljes stresszoldási technika, amely az ókori kínai akupresszúra és a modern pszichológia együttes elvein alapszik" - ma...
Átélt-e valaha egy pillanatot, és rájött, hogy ez olyasmi, amire újra és újra vissza fog gondolni, esetleg éveken át? Ez olyan apró pillanat is leh...
Mindannyian voltunk már azon a ponton, ahol az élet úgy tűnik, mintha beborulna. Legyen szó munkahely elvesztéséről, nagy szakításról vagy globális...
Egyszerűen fogalmazva: a kreativitás kipiheni elméjét és testét a stressz állandó záporától. "Amikor használjuk testünket, például táncban, vagy ke...
Tudtad, hogy van egy egyszerű művelet, amely segíthet csökkenteni a jelenlegi stresszérzetet és javítani a szervezet reakcióit? Vizet inni. A napi ...
Az élet olyan elkerülhetetlen, nehéz eseményeket mutat be, amelyek hatással vannak mentális egészségünkre, legyen az állás elvesztése vagy válás. A...