Még akkor is, ha nagyon elfoglalt. Nehéz nem szeretni Kristen Annie Bell-t. Az Fagyott és Rossz anyukák A színész nemcsak arról szól, hogy hangosa...
Még akkor is, ha nagyon elfoglalt. Nehéz nem szeretni Kristen Annie Bell-t. Az Fagyott és Rossz anyukák A színész nemcsak arról szól, hogy hangosa...
Feszültség érzés? Lélegezzen mély lélegzetet, és hagyja, hogy ezek a szorongáshoz szükséges légzési gyakorlatok feloldják az aggodalmait. Kép nagy...
Ez a tanulmány bizonyítja, hogy a #TakeYourDays könnyebben mondható el, mint azok számára, akik bűntudatot éreznek a szabadidő miatt. Ahogy 2019 l...
Ez a felmérés bizonyítja, hogy a vasárnapi visszaesés túlságosan valós. Vasárnap sárgadás, vasárnapi éjszakai blues, vasárnapi stressz - független...
Amikor a hangulata ugyanolyan gyorsan esik, mint a hőmérő, ezek a kis életmód-változások hozzájárulhatnak a kedvteléshez. Minden termékünket, amel...
Íme néhány egyszerű trükk a boldogság növelésére a munkanapon. Kép nagyításaJamie Jones / Getty ImagesAz átlagos ember életében 90 000 órát tölt m...
Plusz, amit tudnia kell az állapotról. Amikor egy fiatal egyesült királyságbeli nő a hónap elején két fényképet osztott meg önmagáról, azt írta, h...
Úgy érzi, mintha el akarsz szökni a stressztől? Tudja meg, mi okozza ezt, valamint a bevált stratégiákat a stressz kezelésére. Csak esküszött egy ...
Egy méret nem felel meg mindennek. Úgy döntött, hogy itt az ideje próbáljon ki terápiát? Nem számít, milyen típusú kezelést keres, bizonyos terápiá...
Figyelje a stressz ezen fizikai tünetei közül néhányat. Kép nagyításaGetty ImagesAz emberi test elképesztő. Nem csak az ellenállnak a sok fájdalom...