Gondolj úgy, mint "aktív gyógyulás", és hirtelen a jógában több a zing, kevesebb a zen. Kép nagyításaJamie Grill / Getty ImagesSzeretem a testmozg...
Gondolj úgy, mint "aktív gyógyulás", és hirtelen a jógában több a zing, kevesebb a zen. Kép nagyításaJamie Grill / Getty ImagesSzeretem a testmozg...
A szervező blogger, Katie Maris Pyle, a washingtoni Olympia, minden egyes nyílást egy szövetből lógó cipőszervezőben teljes edzésfelszereléssel - i...
Az életkor számot tesz a teljes testén, beleértve a lábad is. (Éppen ezért szeret anyád ésszerű cipőt.) Annak érdekében, hogy a lábujjai csúcsa al...
A mindennapi séta eszközöket kínált a hirtelen nehézségek leküzdésére. Kép nagyításaJordan Siemens / Getty ImagesA kitartásra építettem: Alkotmány...
Lehetséges, hogy egy új tanulmány szerint miért kudarcot vall az újévi állásfoglalása során. Kép nagyításaJohner képek / Getty képekNehezen tud be...
Ne hagyja, hogy ez a kritikus központi izom az út mentén essen le. Kép nagyításaGetty ImagesKészen állsz erre a fitnesz-igazság bombara? A hat cso...
Gondolkodásom ugyanolyan mértékben megváltozott, mint a testem. Kép nagyításaGetty ImagesÖt évvel ezelőtt, július elején, egy hat órás műtétről éb...
Segítségre van szüksége aggodalmainak kezelésében? Kövesse a pszichológus tanácsát. Már egy órája ágyban voltál, és még mindig nem tudsz aludni. L...
Tehát készen állsz arra, hogy dolgozzon valamit egy profi segítségével. Mi végigvezet a mentális egészség labirintus minden zavaró fordulóján. Kép...
A meditáció megtanulása soha nem volt ilyen egyszerű, köszönhetően ezeknek az egyszerű, szakemberek által jóváhagyott figyelemfelkeltő technikákna...