Az öntudat fokozásának egyik legjobb módja az új tapasztalatokba való belemerülés. Ez lehetővé teszi, hogy kilépjen a komfortzónájából, lehetőséget...
Az öntudat fokozásának egyik legjobb módja az új tapasztalatokba való belemerülés. Ez lehetővé teszi, hogy kilépjen a komfortzónájából, lehetőséget...
Kétségtelen, hogy nehéz elmebeteg napot tartani. Nem csak kínos lehet beszélgetni a főnökével, de annyi megbélyegzés is körülötte, hogy egy napot h...
Gyakrabban ezek a negatív érzelmek nem azt a személyt érintik, akire féltékeny vagy, hanem valami miatt a te élet. "A bizonytalanság azon képessége...
A trauma nagyon személyes tapasztalat, és nem mindenki reagálhat ugyanúgy a traumára. Vegyük példának a járványt. A COVID-19 a világ leállítása kol...
Több mint egy év Zoom-hívás és a hátsó udvarban tartott kis összejövetelek után már nincs gyakorlata a társadalmi események kezelésének - és több e...
Empátusként újragondolhatja és internalizálhatja mások érzelmeit és tapasztalatait. De hogyan lehetsz ott más emberek mellett, ha nem helyezed maga...
Dióhéjban a kíváncsiság az új ismeretekre való törekvés, és a pszichológusok szerint szuperhatalom a szorongás ellen. Így kell használni.Által Juli...
Az emberek állandóan a "határok megállapításáról" beszélnek, de mit csinál ez tulajdonképpen átlagos? "A határok azok az elválasztások, amelyekre a...
Mint a szerzők a A kromoterápia elemzése tanulmány magyarázza, hogy a színterápia gyakorlata az ókori Egyiptom, Görögország, Kína és India óta léte...